お昼寝はいつまで必要ですか？

初ママさん、おはようございます。
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
お子さんのお昼寝についてですね。
お昼寝はまだしてもらってもいいですよ。
お子さんの夜の眠りにも影響してくるものになります。
日中に寝ていなすぎることでも夜に目を覚ましてしまうようになることもあります。
5歳ぐらいまでしていてもおかしくはないと思いますよ。
寝かしつけもお子さんによって安心できるもので眠りにつきやすくなると思います。それぞれの方法でいいと思います。
抱っこでもいいと思いますし、添い寝でもいいと思います。
その親子さんでいい方法がいいと思いますよ。もちろんそれを少しずつ成長とともに変えて行かれる方もいらっしゃいます。
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いいたします。