自分で食べようとしない

ゆっちゃんさん、こんにちは。

ご相談ありがとうございます。
２歳４か月のお子さんが自分で食べようとしないことにお悩みなのですね。
書いていただいていますが、便秘になってしまっていることが食欲が落ちている原因になってしまっているのかなと感じました。
園では食べられているとのことですので、保育園でのレシピを聞いていただき、真似をしてみると、ご自宅でも野菜をお子さん食べてくれるかもしれませんね。

納豆やヨーグルトなどの発酵食品を摂取するようにしていただいたり、
オートミール（牛乳をいれて）や、寒天のゼリー（１６０ｍｌの麦茶に寒天１ｇを溶かして固めます）、具沢山の野菜スープなどを食事につけていただくことで、食事からの水分摂取もできますよ。
よろしくお願いします。

ゆっちゃんさん、こんばんは。

自分で食べたくない、ママさんに甘えたいときもあると思いますよ。食べさせてあげれば、食べられるのであれば、時間の許す限り付き合ってあげてくださいね。
市販の調理済み食品やお弁当など食べる機会があってもよいですよ。野菜が全体的に不足してしまうので、
飲んだ半量は野菜を食べた効果になる、野菜ジュースを水分代わりに飲んでみてもよいですし、
野菜たっぷりのスープ（味噌汁、コンソメスープなど）を１日１回作り、朝、夜の一品にしても野菜をとる習慣ができますね。
市販のスープなのですが、１日分の緑黄色野菜がとれるものなどありますね。大人の１食分をお子さんが食べてしまうと、塩分も過剰になる栄養素もありそうですので、ママさんと半分にして、お子さんの分はさらにお湯を追加してあげると濃い味付けになりすぎないと思います。
ご参考までによろしくお願いします。

ゆっちゃんさん、こんばんは。

野菜スープあげるとしたら、
大人の半量で、お湯で薄めてあげると濃い味にならないのでよいと思います。

野菜を食べてくれないことをご心配されている様子ですので、
お子さんの苦手なぺらぺらした食感になりにくい、茹でた野菜やレンジで蒸した野菜等を準備されてはいかがでしょうか？
キャベツやカボチャ、にんじん、スナップエンドウ、ブロッコリーなど
また、鮭や豚肉とキノコや玉ねぎなどいれたホイル蒸しも食材を切って、ホイルに包んで焼くだけですので、オススメです。
よろしくお願いします。

ゆっちゃんさん、こんばんは。

キャベツにドレッシングをかけてだしてあげても大丈夫ですよ。
食べないからと食卓にのせなくなってしまうと、克服の機会を失ってしまうことになりますので、日を改めて挑戦していけるとよいと思いますよ。
スープも挑戦してみていただけるとよいかと思います。
野菜の摂取量を増やしてあげること、水分をこまめに摂取することで、便通も改善できるとよいですね。
よろしくお願いします。