乳腺炎初期？

こんにちは。現在、生後71日の男の子を完母で子育て中です。おっぱいの痛みについて相談させてください。
24日から右おっぱい(乳首の下辺り)にチクチクした違和感がありました。
25日の午後から痛みが増し始め、夕方過ぎにはおっぱいの外側全体が硬く張ってしまいました。
授乳をしても張りは取れず、右腕を上げると突っ張り痛かったです。
お風呂の際、また寝る前もしこり部分を乳首に向かって流すようにマッサージをしてみました。
その時はあまり改善しなかったのですが、26日の朝の授乳が済むとしこりが取れており、柔らかくなりました。
ただ、硬くなっていたところを押すと軽い痛みがまだありました。
その後、25日のように硬くなってしまうことはなく、おっぱいは柔らかいのですが、乳首の奥(下側)がチクチク？シクシク？痛む感じが続いています。 
ずっとではなく、授乳中や、日中はおよそ3時間でおっぱいを欲しがるので、授乳から2時間〜2時間半ほど経過するとチクチク気になります。
3時間で授乳出来ればいいのですが、赤ちゃんが寝ていて時間が開くと硬さがでてきてしまいます。
その時はまたマッサージをして硬さを取っています。早めの対応だからか、5分程度やれば取れますが、チクチクはなかなか治りません。

右おっぱいだけ突然このようになり、チクチクが不快なのと、また硬く張って痛くなるのではと不安です。
左のように元に戻ることを願っているのですが、 今の自己流マッサージをチクチクした時、硬さが出てしまった時にやるのを続けるでも大丈夫でしょうか。
乳腺炎の初期？なのかな？とも思い、母乳外来を受けた方が良いのでしょうか。
お忙しいところ恐れ入りますが、アドバイスいただけますと幸いです。
よろしくお願いします。