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離乳食の一回量について
しおこ
よろしくお願いします。
7ヶ月(もうすぐ8ヶ月)の息子がいます。
5ヶ月と7日から離乳食を始め現在2回食です。
だいたい一回の量はお粥70g、野菜10〜15gを2種、たんぱく質10gあげています。
職場に誕生日が1週間早い赤ちゃんのママがいるんですがうちは一回でご飯だけで100g食べるよと言っていました。
うちの息子が9.6キロ、職場の人の赤ちゃんは7キロだと言っていました。
もう少し量を増やしてもいいんでしょうか?
1つ目の質問にも関係してきますが、現在寝る前だけミルクの混合です。
8:30〜17:30まで保育園です。
7:00に授乳+ミルク50ml。その後保育園。
帰宅し18:00に離乳食(上記の量)+授乳、19:00入浴後ミルク220mlで寝かしつけをしています。
保育園から帰ってきてから短時間で飲み過ぎなのかなと思っています。
職場のママさん(上記に書いたママ)に18:00の離乳食の量を増やしたら授乳しなくていいんじゃない?と言われました。
量を増やすとしたらどう増やせばいいかアドバイス頂きたいです。
長くて分かりづらい文章ですいません…
7ヶ月(もうすぐ8ヶ月)の息子がいます。
5ヶ月と7日から離乳食を始め現在2回食です。
だいたい一回の量はお粥70g、野菜10〜15gを2種、たんぱく質10gあげています。
職場に誕生日が1週間早い赤ちゃんのママがいるんですがうちは一回でご飯だけで100g食べるよと言っていました。
うちの息子が9.6キロ、職場の人の赤ちゃんは7キロだと言っていました。
もう少し量を増やしてもいいんでしょうか?
1つ目の質問にも関係してきますが、現在寝る前だけミルクの混合です。
8:30〜17:30まで保育園です。
7:00に授乳+ミルク50ml。その後保育園。
帰宅し18:00に離乳食(上記の量)+授乳、19:00入浴後ミルク220mlで寝かしつけをしています。
保育園から帰ってきてから短時間で飲み過ぎなのかなと思っています。
職場のママさん(上記に書いたママ)に18:00の離乳食の量を増やしたら授乳しなくていいんじゃない?と言われました。
量を増やすとしたらどう増やせばいいかアドバイス頂きたいです。
長くて分かりづらい文章ですいません…
2021/4/27 21:27
しおこさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
もうすぐ8か月のお子さんの離乳食の1回量についてお悩みなのですね。
7~8ヶ月の1回あたりの目安量をのせておきます。
https://baby-calendar.jp/baby-food
炭水化物
5倍がゆ50~80g
またはパンがゆ5倍がゆと同量(食パン15~20g)
またはやわらかくゆでたうどん35~55g
またはいも類20~30g
ビタミン・ミネラル
野菜・果物20~30g
たんぱく質
魚10~15g
または肉10~15g
または豆腐30~40g
または卵黄1個~全卵1/3個
または乳製品50~70g
こちらが目安になりますので、ひとまずご飯(80g)、たんぱく質(肉や魚であれば15g)まで増やしてあげてよいですよ。
たくさん食べられるお子さんであれば、炭水化物と野菜については2割ましで食べていただいて問題ありません。(職場の方のお子さんはこちらに当てはまるかと思います)
大切なことは、お子さんの体重が300~450g/月の増加になるように、離乳食+授乳量を調整していけるとよいです。
18時の離乳食後の授乳はなくてもよいと思います。
ご参考までによろしくお願いします。
ご相談ありがとうございます。
もうすぐ8か月のお子さんの離乳食の1回量についてお悩みなのですね。
7~8ヶ月の1回あたりの目安量をのせておきます。
https://baby-calendar.jp/baby-food
炭水化物
5倍がゆ50~80g
またはパンがゆ5倍がゆと同量(食パン15~20g)
またはやわらかくゆでたうどん35~55g
またはいも類20~30g
ビタミン・ミネラル
野菜・果物20~30g
たんぱく質
魚10~15g
または肉10~15g
または豆腐30~40g
または卵黄1個~全卵1/3個
または乳製品50~70g
こちらが目安になりますので、ひとまずご飯(80g)、たんぱく質(肉や魚であれば15g)まで増やしてあげてよいですよ。
たくさん食べられるお子さんであれば、炭水化物と野菜については2割ましで食べていただいて問題ありません。(職場の方のお子さんはこちらに当てはまるかと思います)
大切なことは、お子さんの体重が300~450g/月の増加になるように、離乳食+授乳量を調整していけるとよいです。
18時の離乳食後の授乳はなくてもよいと思います。
ご参考までによろしくお願いします。
2021/4/28 10:53

しおこ
0歳8カ月
遅くなりました。
詳しく教えて頂きありがとうございます。
2月に離乳食を始めてから500gしか体重が増えていませんでした。
寝返りやずりばいをマスターして活動量が増えたからでしょうか?
詳しく教えて頂きありがとうございます。
2月に離乳食を始めてから500gしか体重が増えていませんでした。
寝返りやずりばいをマスターして活動量が増えたからでしょうか?
2021/5/5 17:26
しおこさん、こんばんは。
お返事ありがとうございます。
離乳食をはじめてから、体重の増えが少ないことをご心配されていらしゃるのですね。
書いていただいているとおり、活動量が増えていること、生まれてからの体重の伸びがとてもよかったお子さんなのかなと思いますので、少しずつ増えている様子ですね。ご飯80g、タンパク質の増加で様子をみていただいてよいと思います。
よろしくお願いします。
お返事ありがとうございます。
離乳食をはじめてから、体重の増えが少ないことをご心配されていらしゃるのですね。
書いていただいているとおり、活動量が増えていること、生まれてからの体重の伸びがとてもよかったお子さんなのかなと思いますので、少しずつ増えている様子ですね。ご飯80g、タンパク質の増加で様子をみていただいてよいと思います。
よろしくお願いします。
2021/5/5 21:11
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