3ヶ月の赤ちゃんについて

初めまして

1/15に産まれた我が子は
3360ｇで生まれ3ヶ月で体重を測ったところ6500ｇほどでした。

完母ですが、お出かけのときはミルクを飲ませていますがお腹がすいて泣きじゃくっていてもどうしても飲もうとせず仕方なく車まで戻ったり授乳できる場所を探しています。

 夜は22:30～ぐらいに寝付き
長いときで5:30まで、短くて4:00ぐらいに
1度起きその後は7:30に起こすまでねております。

その後
9:00～11:00頃    朝寝
12:00～ 15:00    昼寝
15:30～18:30    2回目の昼寝
20:30頃～21:30グズグズねんね
21:30    お風呂
22:00～   寝かしつけ  

っと機嫌がよくひとつで遊んでられたりする時間がほとんどありません。
授乳は、日中は５分５分で3時間から4時間ごとに欲しがります。
 昼寝などもママの膝の上だけ
下ろしたりするとすぐ起きる。
パパの抱っこだと最高寝ても40分

夜は添い寝して寝かしつけても、隣にいないのがわかるとギャン泣き･･･
だからぴっとりくっついて寝てあげないとだめです。

昼寝の最中はママが抱っこしている限りどんなに動き回られても起きる気配はなしです。
 大きい声で話しても大丈夫です。 

睡眠の質が悪くてこんなに眠くなっちゃうのでしょうか？
起きてもおっぱい上げてる途中でまた寝てしまい無限ループになっています。 

寝る時間を早めてあげた方がいいのかとも思うのですが、家がマンションでどうしても19:00～20:00に帰宅する旦那の音で起こされて覚醒してしまいます。

なので、皆で22時と決めて寝ています。  

ダラダラと長くなってしまい申し訳ありませんが、
よろしくお願いします。