寝る時の服装

高塚さま

いつもお世話になっております。生後4ヶ月と16日の男の子のママです。

これからの時期の夜の寝る時の服装のことでご相談させて頂きたいと思います。

この時期夜は窓やドアを締め切った部屋では、蒸し暑く何もしていなくても汗ばんできます。
そのため、タイマーを2時間つけて26度でクーラーをつけて服は半袖の夏素材のロンパースを着せています。
布団は蹴りあげてしまうのでガーゼ素材のスリーパーを上から着せて寝かせています。

ふと思ったんですが、これで暑くないんでしょうか？
クーラーはつけっぱなしの方がよいのでしょうか？

私が暑がりなもので、半袖半ズボンでガーゼの上掛けで寝てるのですが夜中に蒸し暑くて起きてしまいます。
息子はよく寝てるのですが、暑いのでは？スリーパーいらないかな？とも思います。


半袖のロンパースだけではクーラーの効いた部屋だと風邪をひきそうで怖いです。

どうすればよいのでしょうか？