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朝寝昼寝夕寝

ゆうき
就寝は19時半から20時で
朝6時に起きます。

8時30分から1時間ねて(朝寝)
12時30分から1時間寝て、だっこでもう一度ねかせて1時間で合計2時間昼寝
夕寝は4時半から5時ごろまでだっこ。

昼寝 2時間寝てくれません。
抱っこでもう一度寝かせようとすると暴れますが
なんだかんだ寝ます。
昼寝は1時間睡眠じゃ短いですよね?

2021/4/23 15:04

宮川めぐみ

助産師
ゆうきさん、おはようございます。
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
お子さんのねんねについてですね。
お昼寝は短めなようですが、夜はしっかりとまとまってよく寝てくれているようでしたら問題はないかと思いますよ。
トータルの時間でよくて眠れているようでしたら、このままお子さんのペースとして見ていただくので良いように思います。
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくおねがいします。

2021/4/24 8:31

ゆうき

0歳4カ月
夜は 3時間くらい起きで起きる時もあれば、
授乳があるので、起こすこともあります。

トータルだとどのくらい寝てればいいんでしょうか? 

2021/4/24 9:59

宮川めぐみ

助産師
ゆうきさん、こんばんは
トータルで12~15時間ほど眠れているといいと思いますよ。
どうぞよろしくお願いいたします。

2021/4/25 1:15

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