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昼寝をしていませんでした
たお
生後6ヶ月くらいまで、昼寝をほとんどしませんでした。
私が、寝かしつけをしてこなかったためです。
ずっと起きていたわけではなく、散歩中に抱っこひもの中で寝ることはよくありました。
（なので1日1回、1時間弱くらいの昼寝）
もしくは、添い乳でちゅぱちゅぱしながら寝てるような感じもありました。
（母乳過多が酷く、5ヶ月くらいまで昼間も添い乳でした）
現在は、色々情報を得て、6ヶ月くらいから布団の上で2，3時間おきに昼寝させています。
なので、現在はいいのですが、、これまでの昼寝させてこなかったことがどのような影響があるのか知りたいです。
ちなみに、生後1、2ヶ月は寝てる時間も多かった印象ですが、3ヶ月くらいから昼寝しなくなった印象です。
3、4、5ヶ月くらいは日中寝ない日が多かった感じがします。（寝ても上記で説明した散歩の時か授乳中）
（夜は、12時間くらいはお布団の上ですが、寝かしつけに時間がかかったり、夜中覚醒して目を開けてたりとか、ずっと熟睡していたわけではないので、やはり睡眠時間が足りていなかった印象はあります）
どのような影響があったでしょうか？
私が、寝かしつけをしてこなかったためです。
ずっと起きていたわけではなく、散歩中に抱っこひもの中で寝ることはよくありました。
（なので1日1回、1時間弱くらいの昼寝）
もしくは、添い乳でちゅぱちゅぱしながら寝てるような感じもありました。
（母乳過多が酷く、5ヶ月くらいまで昼間も添い乳でした）
現在は、色々情報を得て、6ヶ月くらいから布団の上で2，3時間おきに昼寝させています。
なので、現在はいいのですが、、これまでの昼寝させてこなかったことがどのような影響があるのか知りたいです。
ちなみに、生後1、2ヶ月は寝てる時間も多かった印象ですが、3ヶ月くらいから昼寝しなくなった印象です。
3、4、5ヶ月くらいは日中寝ない日が多かった感じがします。（寝ても上記で説明した散歩の時か授乳中）
（夜は、12時間くらいはお布団の上ですが、寝かしつけに時間がかかったり、夜中覚醒して目を開けてたりとか、ずっと熟睡していたわけではないので、やはり睡眠時間が足りていなかった印象はあります）
どのような影響があったでしょうか？
2021/4/22 21:10
在本祐子
助産師
たおさん、こんばんは。
ご相談いただきありがとうございます。
最近になり、お布団でゴロンとお昼寝らしくしているのですね。
今まで抱っこしている最中や授乳時に寝ていた程度との事ではありますが、赤ちゃんは無理して起きているわけではありませんので、眠たければ寝ています。
現段階で発達や発育が標準的に経過しているのであれば、影響は心配なさらなくてよいと思いますよ。
どうぞよろしくお願いします。
ご相談いただきありがとうございます。
最近になり、お布団でゴロンとお昼寝らしくしているのですね。
今まで抱っこしている最中や授乳時に寝ていた程度との事ではありますが、赤ちゃんは無理して起きているわけではありませんので、眠たければ寝ています。
現段階で発達や発育が標準的に経過しているのであれば、影響は心配なさらなくてよいと思いますよ。
どうぞよろしくお願いします。
2021/4/22 23:41
たお
0歳7カ月
ご回答ありがとうございます。
そう言っていただき安心しました。
眠ければ寝るのですね。
寝れないのに眠れないから、寝かしつけをしなかった私に大きな問題があったと反省していました。（どこの育児書とかにも、寝かしつけをしないと寝れないです。みたいなこと書いてなかったので、知らなかったので、寝かしつけを一生懸命してこなかったんです。申し訳ないです。今は一生懸命寝かしつけしてお昼寝するようにしています。）
続けてに恐縮ですが、
最近夜泣きも多いのですが、夜中泣かなくても目を覚ましてしまったらなかなか寝付けない状況です。
ずっと指しゃぶりをしたら、手足をばたばたさせたり、私の服や肌に触れてきます（安心を求めている感じです）
結構長い時間あやし続けてるのですが、なかなか寝付けず、結局添い乳して寝かしつけることが多いです。（添い乳でも寝ないときも多いですが）
そのため赤ちゃんも私も寝不足が続いています。
夜中起きてしまったときの寝かしつけ、もしアドバイスあればいただければ幸いです。
赤ちゃんも寝不足ですっかりリズムが狂ってしまいました。
（ちなみに先日、赤ちゃんが寝ている間にじじばばが大げんかして、その際大泣きし、それ以降夜泣きがひどくなった状況です。）
そう言っていただき安心しました。
眠ければ寝るのですね。
寝れないのに眠れないから、寝かしつけをしなかった私に大きな問題があったと反省していました。（どこの育児書とかにも、寝かしつけをしないと寝れないです。みたいなこと書いてなかったので、知らなかったので、寝かしつけを一生懸命してこなかったんです。申し訳ないです。今は一生懸命寝かしつけしてお昼寝するようにしています。）
続けてに恐縮ですが、
最近夜泣きも多いのですが、夜中泣かなくても目を覚ましてしまったらなかなか寝付けない状況です。
ずっと指しゃぶりをしたら、手足をばたばたさせたり、私の服や肌に触れてきます（安心を求めている感じです）
結構長い時間あやし続けてるのですが、なかなか寝付けず、結局添い乳して寝かしつけることが多いです。（添い乳でも寝ないときも多いですが）
そのため赤ちゃんも私も寝不足が続いています。
夜中起きてしまったときの寝かしつけ、もしアドバイスあればいただければ幸いです。
赤ちゃんも寝不足ですっかりリズムが狂ってしまいました。
（ちなみに先日、赤ちゃんが寝ている間にじじばばが大げんかして、その際大泣きし、それ以降夜泣きがひどくなった状況です。）
2021/4/26 19:32
在本祐子
助産師
たおさん、こんばんは。
お返事いただきありがとうございました。
夜泣きが頻繁になってきたのですね。
お子さんの月齢とパターンから見ると典型的な夜泣きの状態かと思われます。
お子さんは、日中に体験したことや経験したことを、生きるために必要な記憶にするために、夜間に脳内で整理をしています。 日常生活を安全に行うために、危険なことを深く記憶したり、楽しかったことや興味深いことを理解し、感情の部分を豊かにしていると考えられています。
この記憶の整理の過程で夢を見ていると言われています。
夢が刺激となり夜間に興奮します。
特に眠りが深いところから浅いところに変わるパターンで夜泣きが発生していると考えられています。 つまり夜泣き自体は生理的な現象で、刺激に敏感なお子さんは泣く頻度が高いと言われています。
夜泣き自体をピタリと止めるのは難しく、かつお子さんは夜間に起きた際に不安に駆られるために、自分が最も安心する欲求を出します。
これにより、今まで自分を落ち着かせるために習慣としたおっぱいが出てくるまで安心したいよーという要求をしているのだと思います。
またおっぱいでも、覚醒してしまったあとだと寝付くのに時間を要してしまうこともありますので、寝ぼけている間に授乳してしまっても構わないです。
成長を見守るのですが、夜泣きの対応として、いくつかできることがあります。 記事にまとめていますので、よかったらご覧になってみてくださいね。
よろしくお願いします。
https://baby-calendar.jp/knowledge/baby/957
https://baby-calendar.jp/knowledge/baby/926
お返事いただきありがとうございました。
夜泣きが頻繁になってきたのですね。
お子さんの月齢とパターンから見ると典型的な夜泣きの状態かと思われます。
お子さんは、日中に体験したことや経験したことを、生きるために必要な記憶にするために、夜間に脳内で整理をしています。 日常生活を安全に行うために、危険なことを深く記憶したり、楽しかったことや興味深いことを理解し、感情の部分を豊かにしていると考えられています。
この記憶の整理の過程で夢を見ていると言われています。
夢が刺激となり夜間に興奮します。
特に眠りが深いところから浅いところに変わるパターンで夜泣きが発生していると考えられています。 つまり夜泣き自体は生理的な現象で、刺激に敏感なお子さんは泣く頻度が高いと言われています。
夜泣き自体をピタリと止めるのは難しく、かつお子さんは夜間に起きた際に不安に駆られるために、自分が最も安心する欲求を出します。
これにより、今まで自分を落ち着かせるために習慣としたおっぱいが出てくるまで安心したいよーという要求をしているのだと思います。
またおっぱいでも、覚醒してしまったあとだと寝付くのに時間を要してしまうこともありますので、寝ぼけている間に授乳してしまっても構わないです。
成長を見守るのですが、夜泣きの対応として、いくつかできることがあります。 記事にまとめていますので、よかったらご覧になってみてくださいね。
よろしくお願いします。
https://baby-calendar.jp/knowledge/baby/957
https://baby-calendar.jp/knowledge/baby/926
2021/4/26 19:39
たお
0歳7カ月
早速のご回答ありがとうございます。
すごく参考になりました。
授乳すぐしてもいいのですね。
また、自分のせいと思っていましたが、月齢としても夜泣きが多い状況と伺い少し安心しました。
頂いた記事もとても参考になります。
夜中の覚醒もいつかは終わるものと思い、頂いたアドバイスを参考にしながら付き合っていきますね。
誰にも相談できず、色々とずっと悩んでもんもんと過ごしていたところ、とても救われた思いです。ほんとうにありがとうございます。
支えていただいています。
すごく参考になりました。
授乳すぐしてもいいのですね。
また、自分のせいと思っていましたが、月齢としても夜泣きが多い状況と伺い少し安心しました。
頂いた記事もとても参考になります。
夜中の覚醒もいつかは終わるものと思い、頂いたアドバイスを参考にしながら付き合っていきますね。
誰にも相談できず、色々とずっと悩んでもんもんと過ごしていたところ、とても救われた思いです。ほんとうにありがとうございます。
支えていただいています。
2021/4/26 19:53
在本祐子
助産師
お返事ありがとうございます。
また何かありましたら、お気軽にお声掛けくださいね！
どうぞよろしくお願いします。
また何かありましたら、お気軽にお声掛けくださいね！
どうぞよろしくお願いします。
2021/4/26 21:46
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