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予定日超過中

みちゃん
こんにちは。
予定日より3日過ぎました。

毎日ヨガや朝夕1時間以上のウォーキング、スクワットなど
たくさん動いてるのですが、前駆陣痛もなければおしるしもありません、、^^;
のんびり屋さんなんですかね。
もう産まれた?まだ?など周りの声がストレスでとても嫌です。

2021/4/22 10:53

宮川めぐみ

助産師
みちゃんさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
予定日を過ぎたということで、気持ち的にもだんだん焦りのようなものはどうしても出てきますよね。
そして周りからの声もとてもストレスに感じられることもあると思います。

みちゃんさんのお腹の中が居心地がいいということもあるかもしれませんね。
いろいろと動いてもおられるようなのですが、お体をとにかく温めるようにしてみてください。
お風呂にもゆっくりとよく浸かるようにしてもらったり、足湯を定期的に日に何度もしていただくのもいいと思いますよ。
お体が冷えていると、お尻の辺りも冷えているとなかなかいい陣痛が来にくいこともあります。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いいたします。

2021/4/22 21:41

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