閲覧数:256

レンジ調理について
フキ
あとすこしではじめての離乳食がはじまります。
野菜について、レンジで調理したほうが、時短だし、栄養が逃げないとの情報を知りました。
実際、レンジで調理する方が栄養は逃げにくいのでしょうか?また、レンジ調理でかえって栄養が落ちてしまうものなどはあるのでしょうか?
野菜について、レンジで調理したほうが、時短だし、栄養が逃げないとの情報を知りました。
実際、レンジで調理する方が栄養は逃げにくいのでしょうか?また、レンジ調理でかえって栄養が落ちてしまうものなどはあるのでしょうか?
2021/4/21 9:59
フキさん、こんばんは。
ご相談ありがとうございます。
4ヶ月のお子さんの離乳食の調理方についてお悩みなのですね。
レンジでの調理も可能です。
離乳食で食べられる量は少量ですので、鍋での調理でも、レンジでの調理でも、栄養としてはそんなに違いがないかと思います。作りやすい方法でよいと思います。
レンジでの調理だから栄養が落ちるというものはありませんので、安心してくださいね。
よろしくお願いします。
ご相談ありがとうございます。
4ヶ月のお子さんの離乳食の調理方についてお悩みなのですね。
レンジでの調理も可能です。
離乳食で食べられる量は少量ですので、鍋での調理でも、レンジでの調理でも、栄養としてはそんなに違いがないかと思います。作りやすい方法でよいと思います。
レンジでの調理だから栄養が落ちるというものはありませんので、安心してくださいね。
よろしくお願いします。
2021/4/21 20:30

フキ
0歳4カ月
ありがとうございます!
レンジのほうが時短になる場合もあるので、活用したいと思います!
ありがとうございました。
レンジのほうが時短になる場合もあるので、活用したいと思います!
ありがとうございました。
2021/4/21 21:09
相談はこちら
0歳4カ月の注目相談
0歳5カ月の注目相談
離乳食の注目相談
相談はこちら