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気を遣いすぎる娘

ぴの
いつもお世話になっております。
以前からイライラしてしまうことをご相談させていただいています。やはり未だ子どもや家のこと、自分の体調について考えるべきことや不安が多く、イライラしてしまうことがあります。
先日、どうにも心が沈み、子ども2人(2歳6か月娘、1歳0か月息子)が眠くて昼食が進まないときに、3人で泣き始めてしまいました。娘はそんな私の様子に、辛いながら無理して食べていました。食事を切り上げさせてからも私の涙は止まらず、寝付けずに泣いている息子の前でただただ泣いていました。娘は、眠いのと、そんな私の状況を見て不安になったのとで同じく泣いていましたが、息子に対して「大丈夫よ」と声をかけてくれていました。

以来、娘が私にすごく気を遣っているのが分かり、心配です。ちょっとイライラして息子を叱っていると、娘はためいきをつくこともあります。昨日は、イライラしてはなかったのですが普通に息子を叱ると、「お母さんっ」と私がそれ以上イライラしないように制するかのように、私を呼びました。彼女自身も、本当は嫌だったり辛かったりするのに、私の前では我慢していることもあるように思います。夫にすごく我が儘を言うのも、夫が出勤したら我慢して頑張らなくてはいけないから、それまで精一杯甘えているのではないかとも思います。

子どもの前でイライラや悲しみは見せたくありません。でも、夫に「ストレスが強いと鬱みたいになって辛いから協力してほしい」ときちんと話し、夫も「分かった」と言ってくれましたが、翌日からも行動は何も変わらず、それも辛くてまだイライラが子どもの前で出てしまいます。極力抑えてみたり、普段は子どもたちとじゃれあってみたりしていますが、もう以前のように娘が心から心を開いてくれることはないのではないかと心配です。

2歳6か月の小さな胸を悩ませてしまって申し訳なさでいっぱいです。これからどうすれば娘との関係を戻すことができるのでしょうか。

2021/4/21 2:32

宮川めぐみ

助産師
ぴのさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
娘さんのことについてですね。
読ませていただき、娘さんはとてもしっかりとしていて、ある意味でぴのさんを守ろうとしてくれていることもあるのかなと思いました。
サインを送ってくれているようですね。
それに対してちゃんとぴのさんは反応をされているのだなと思いました。
なのでこうしてご投稿くださっているのだなと思います。
娘さんに色々と気を遣わせてしまったように感じられて、とてもお辛いだろうと思います。

旦那さんにもこのことをお話しされたのですよね?
旦那さんにはどのようなことをどんな風に協力してもらいたいのか伝えてみていただくとより良いのかもしれません。
その方が動きやすかったり、ぴのさんの思うように動いてくれることにもなると思います。そうするともっとぴのさんは楽になれると思います。
その分もっと娘さんや息子さんにも余裕を持って向き合えるようになると思いますよ。
そうして旦那さんにも具体的な協力を呼びかけていただき、ご自身の気持ちが穏やかになれるようにしていただき、娘さんにも申し訳なかったと思っていることを伝えていただくのもいいと思います。
きっと娘さんは目の前で泣いて、三人で泣いていたことによって、ぴのさんの気持ちをとても感じ取ってくれていたと思います。
そこでさらにぴのさんのお気持ちを伝えていただくことで娘さんも安心したり、素直に気持ちを娘さんも行ってくれる表現してくれるようになるかもしれません。

申し訳ないとうことで止まらずに、その先どうしていくともっとご自身が楽になれて、娘さんや息子さんと少しでも楽しく過ごせるようになるのかを考えていただきつつ進んでいただくのが良いのではないかなと思いました。
なので今のぴのさんはとてもいい方向に進んでおられるように思いました。
その姿を見て娘さんも安心できるかもしれません。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いいたします。

2021/4/21 14:01

ぴの

2歳6カ月
ご回答ありがとうございます。
昨日は、用事が何もなかったことや、夫のことを考えるのをやめたことなどからそれまでより気持ちがポジティブでした。そのためか、娘も楽しそうにしていることが多かったように思います。

夫に実際に言ったことは、これまでもずっと言ってきたことですが、家や子どものことを1人で考え悩むのは辛いから一緒に考えてほしいこと、自分の担当している仕事や「やる」と言ったことはやり、出来ない場合は自分から言ってきてかわりにどうするかも考えてほしいこと、などです。冷静に、お願いするかたちで話しました。

しかし、翌日からも、子どもの体調に関する心配事については忘れているし、「やる」と言ったこともやらなかったり言ったという事実さえ忘れていたりして…。始めは雰囲気を壊さないよう我慢していましたが、朝の間だけでもあまりに色々ありすぎてこちらがイライラしてそのことを言うと、申し訳なさそうに謝ってきましたが、その後逆ギレしたような態度がみられ、これが本心かと絶望し、もう考えることをやめた次第です…。

娘は、いつ覚えるのか、最近家の誰も言わないような話し方をするので驚きます。先日は就寝前の読み聞かせ中に私がうとうとしてうっかり本を閉じると、「本閉じちゃったの?じゃあこの本はおしまいね。」と言いながら私の手から本を抜き取り枕元に置いてくれました。(次の本を渡してきましたが(^^; )

以前よりもイヤイヤをしっかり発動させていないのは確かだと思います。夫にはしっかり出しています。
私に対してイヤイヤを十分に出せないことにより、今後大きな反動がある可能性があるのでしょうか。

2021/4/22 6:00

宮川めぐみ

助産師
ぴのさん、おはようございます。

そうだったのですね。
旦那さんもまだ何か受け止めきれないことがあるのですかね。。
ぴのさんの中でも無理のない程度にバランスが取れて、気持ちを少しでも穏やかに過ごせるようになるといいなと思います。娘さんもよく感じ取っていると思いますので、ぴのさんがリラックスされていると同じように娘さんもリラックスしてくれるようになるのではないかなと思いました。
第一子となる子どもはとてもその辺りが敏感かもしれません。
旦那さんに対してイヤイヤを出せているようなので、いいと思いますよ。
お家で一切出せないようなことになるといつかどこかでしわ寄せのようなことがあるかもしれません。
娘さんにも思っていること嫌なことなど、おかあさんにも言ってもいいんだよと伝えてみてもいいのかもしれません。
そうして娘さんが気を遣って出していないのであれば、安心して出しやすくなるようにまずは伝えてみるのもいいと思いますよ。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いいたします。

2021/4/22 9:05

ぴの

2歳6カ月
ご回答ありがとうございました。
三回目の指示までにやるなど、約束を守ってくれているなかで、嫌なときは言っていいと伝えるのはなかなか難しいですが、見極めながらやってみます。
ありがとうございました。

2021/4/25 3:39

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