お腹に力を入れてしまう

すずさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
お腹に力を入れてしまうのですね。
赤ちゃんはまだ小さいのでそのことで直接的に圧がかかってしまうということはまだないかと思います。
しかし今後大きくなってくるにつれて圧はかかるようになっていくかと思います。
力を入れそうになったら息を吐くようにしていただくのもいいかもしれません。
不正出血が起こることもあるかもしれません。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いいたします。