寝る前の牛乳について

みっちさん、おはようございます。

いつもご相談ありがとうございます。
１歳３ヶ月のお子さんの寝る前に牛乳を飲む習慣をいつまで続けてよいのかお悩みなのですね。

卒乳されたお子さんであれば、カルシウム摂取のために牛乳等の乳製品を１日３００～４００ｍｌ摂取することが目安になります。
１回量も多くないですし、このままお子さんが欲しがらなくなるまであげていただいてよいと思いますよ。
寝るときにものどが乾いていると途中で起きてしまったりも多いですし、お風呂上がりは汗をかいていますので、水分補給をしていくことは、今後も必要なのかなと思います。
よろしくお願いします。

みっちさん、こんばんは。

お返事ありがとうございます。
またお手伝いできることがあれば、お声がけください。
よろしくお願いします。