上の子の赤ちゃん返り

現在上の子2歳4ヶ月女の子、下の子8ヶ月女の子の母です。
次女が生まれてから長女は赤ちゃん返りもすることなく、かといってすごく赤ちゃんに興味があるわけでもなく、ほどほどの距離感を持って過ごしてきました。
がしかし、最近は次女もハイハイや歩行器、つたい歩きなど行動範囲も広がって、更には後追いも激しく泣いたり怒ったり訴えが激しいです。
長女の遊んでいるものに興味深々で、長女はおもちゃを取られたくなくて怒ってたり、 または仲良く遊んでたりと色々です。
長女がおもちゃを貸してあげなかったり、歩行器に乗ってる次女を端に追いやったりするときは長女の事を怒ってしまったりしていました。
ここ最近、長女が急にいじけてシクシク泣くようになってしまいました。
以前は何ともなかった出来事でも、急にいなくなり静かに涙を流すのです。その姿を見るととても心が痛くなります。以前から構ってちゃんで抱っこ〜とくることも多い子でした。些細なことでもよく泣きます。嘘泣きもします。ですがそれが最近更に増えてきました。なので最近はなるべく怒らず声かけをするように心がけています。
夜も一緒に添い寝で寝れていたのに、次女が泣き出してしまうと、次女を抱って欲しくないのか、長女が抱っこで寝る〜と言って抱っこを要求してきます。次女もママの抱っこが良くてパパが抱っこすると大泣きします。
長女はしばらくすると落ち着いてまた添い寝で寝てくれます。けど次女が泣くと抱っこ〜と言ってきます。
寝るときも「○○ちゃん大好きだよ」と言ってぎゅーしながら寝るようにしています。抱っこと言われればなるべく抱っこするようにもしています。
ですが次女の後追いと抱っこの要求も激しく、長女を抱っこしている姿を見て余計に泣きます。長女は次女の泣いている姿を見て余計に抱っこから降りてくれません。
1日を通して次女が泣いている時間が多くて、その泣き声を聞いているのも精神的にくるものがあり…
 2人ともにたくさん愛情を注いであげたいのに2人とも満足しきれていない感がとてももどかしくて自分の限界を思い知らされています。