夜寝てくれません！

ゆもさん、おはようございます。
ご質問ありがとうございます。
お子さんが夜中に頻回に起きるのですね。

夜中に頻回に起きてしまうと、ママさんもなかなかまとまって睡眠が取れず、お疲れも溜まってしまいますね。お子さんの場合、脳の発達が原因で、夜中に何度も起きることがあります。これは時期的には仕方のないこともあります。また、お子さんの体力がついてきて、今の運動量では体力が有り余ってしまって、なかなかまとまって寝られないということもよくありますよ。なかなかすぐに改善する方法というのは難しいのですが、日中に少し外の環境で刺激を受けたり、お家の中の生活音とは異なる音などを感じることで、お子さんは疲れてよく寝てくれるようになる場合もありますよ。また、お昼寝をたっぷりなさっていたり、時間が遅かったりすることでも、夜中に何度も起きてしまう原因になることがあります。時期的なものもありますし、なかなかすぐに改善できるかは分からないですが、少し外の環境で刺激を受けたり、お出かけをしてお家の中の生活音とは異なる環境で過ごすことで、お子さんは疲れてよく寝てくれるようになる場合もありますよ。お家の中でも身体を使った遊びを積極的になさるといいかもしれません。また、お昼寝は15時以降は避けていただいたり、短めになさっていただくと、夜まとまって寝てくれるようになることもありますよ。よろしければお試しくださいね。