夜なかなか寝てくれません

まもなく３ヶ月になる息子がいます。
2708gで産まれ、ミルク寄りの混合で、最近は母乳60ml:ミルク100mlくらい飲んでおり、今は5700gくらいあります。
朝は８時前後に空腹で泣いて起き、10時半ころにお散歩をし、19時頃お風呂に入って、21時前後の授乳で布団に寝かせています。
ただ布団に入ってから2～30分寝ることはありますが大半ぐすって0時頃の授乳の時間になります。
そこで寝てくれることもありますが、夜中の3時まで抱っこしてもおっぱいを咥えても何しても泣くことが多くあり、精神的に参ってしまいます。
産まれたときから良く寝る子でしたが、今は寝るか泣くか飲むかで、機嫌良く起きてる時間が１日１時間程度しかありません。
夜寝かせるために昼間に
・散歩・絵本を読む・腹ばいで運動
をしてますが、やってるそばからすぐ寝てしまいます。
・ある程度泣かせる
をしてみましたが、夜中も同じくかそれ以上に泣かれてしまいます。おくるみでお雛巻きをしようとしても両手足をいっぱいに動かして巻かせてくれません。
痛いとこがあるような泣き方ではないですが、我を忘れたように一心不乱に泣き、泣き疲れて寝てくれるかなと思っても疲れないようです。

良かれと思ってやってることが良くないのか、寝かしつけがうまくいくために昼間する良い事はあるでしょうか？