左脇腹から腰にかけての痛み

Ayuさん、こんばんは。
ご質問ありがとうございます。
脇腹から腰にかけての痛みがあるのですね。

ご心配なところ、タイムリーにお返事できず申し訳ありませんでした。
ご妊娠経過の中で、子宮が大きくなることに伴って、腰痛やお腹周りの痛みに悩まされる方はよくいらっしゃいます。お腹が大きくなるにつれて、周囲の靭帯や筋肉が引き延ばされたり、今までなかった負担がかかることで、身体の様々なところにお痛みが出ます。今まで経過に問題がなく、出血や破水などがなければ、骨盤ベルトやストレッチ、お風呂で温めるなどで痛みが軽減することがありますよ。まずはご自宅でのケアでご様子を見てくださいね。また、ご自宅でのセルフケアで改善が見られない場合には、マタニティでも施術してもらえる整体や鍼灸などでご相談いただくと良いかもしれませんね。身体のバランスや姿勢が変化することで、痛みが軽減することがあると思いますので、よろしければお試しくださいね。