卒乳・夜間断乳について

ほっしーさん、こんにちは。
ご質問ありがとうございます。
助産師の高杉です。

お仕事復帰されている中で夜間の頻回授乳はとても大変ですよね。

わが子もこの時期は保育園に預けていましたが、ほっしーさんのお子さんと同じような状況で本当に大変だったのを思い出します。

睡眠には個人差がありますが、夜間まとまって寝れないお子さんも一歳半を過ぎると寝る時間が長くなってくることが多いように思います。わが子もそうでしたね。

それまでは夜間は添い乳で対応したり、寝る前にしっかりお風呂で遊ばせて疲れさせて眠りにつきやすくしていました。体温が下がってくる過程で眠りやすくなるので、そのタイミングで寝かしつけ一緒に寝るようにしていました。わが子も夜間ちょこちょこ起きていましたが、寝かしつけ後はお風呂効果なのか少しまとまって寝れていたので私もそのタイミングで睡眠をとるようにしていました。

成長とともに夜間の授乳も減ってくると思いますが今がお辛いですよね。

保育士さんにもご相談されてもいいと思いますよ。お昼寝の時間など調整してくれるかもしれませんね。

少しでも参考になればと思います。