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体型について
ゆい
お世話になっております。
もうすぐ2歳になる娘についてです。
先月の保育園での2計測で身長が82.6cm体重が12.56kgでした。
周りの子を見ていても少し太っているのではと心配です。
基本的には3食と、保育園ではおやつもでています。
家ではおやつを食べるときと食べないときがあるのですが、食べても10時と15時の2回くらいです。
おやつはパンや、チーズ、スナック菓子、果物などから選んでます。チョコや甘いものは食べていません。
ジュースは休みの日に野菜ジュースをご飯の時に飲んだり飲まなかったり。基本的には水か麦茶、牛乳です。
外食はたまにしますが月に2〜4回くらいです。その時の中でもたまに普段食べてないようなカロリーが高そうなピザとかも少しあげてしまってます。
これからたくさん遊んで痩せる機会はあるのでしょうか?
もうすぐ2歳になる娘についてです。
先月の保育園での2計測で身長が82.6cm体重が12.56kgでした。
周りの子を見ていても少し太っているのではと心配です。
基本的には3食と、保育園ではおやつもでています。
家ではおやつを食べるときと食べないときがあるのですが、食べても10時と15時の2回くらいです。
おやつはパンや、チーズ、スナック菓子、果物などから選んでます。チョコや甘いものは食べていません。
ジュースは休みの日に野菜ジュースをご飯の時に飲んだり飲まなかったり。基本的には水か麦茶、牛乳です。
外食はたまにしますが月に2〜4回くらいです。その時の中でもたまに普段食べてないようなカロリーが高そうなピザとかも少しあげてしまってます。
これからたくさん遊んで痩せる機会はあるのでしょうか?
2021/4/15 19:13
ゆいさん、こんばんは
助産師の宮川です。
ご相談をどうもありがとうございます。
娘さんの体型についてですね。
食べ物で甘いものは食べさせないように気をつけておられるのですね。
ジュースもあまり与えないようにされているということで、素晴らしいと思います。
少し体重があるように思っておられるのですね。
これから活動量がさらに増えてきたら、体が締まってくるようになるかと思いますよ。
体の成長の仕方も個人差があります。もう少し大きくなってきたところでしまって細くなってくることもあると思いますよ。
引き続きお食事に気をつけていただきながら様子をみていただけたらと思います。
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いいたします。
助産師の宮川です。
ご相談をどうもありがとうございます。
娘さんの体型についてですね。
食べ物で甘いものは食べさせないように気をつけておられるのですね。
ジュースもあまり与えないようにされているということで、素晴らしいと思います。
少し体重があるように思っておられるのですね。
これから活動量がさらに増えてきたら、体が締まってくるようになるかと思いますよ。
体の成長の仕方も個人差があります。もう少し大きくなってきたところでしまって細くなってくることもあると思いますよ。
引き続きお食事に気をつけていただきながら様子をみていただけたらと思います。
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いいたします。
2021/4/15 22:34
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