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指しゃぶりと再入眠
カルピス
明日で生後3ヶ月の女の子です。 指しゃぶりで寝ることを覚えて自力で寝ることが増えました。ただ再入眠が下手です。
眠りが浅くなると目を閉じたまま指しゃぶりをして、指が外れて手が布団に着いたところでモロー反射がおきてまた指しゃぶりをするというのを30分以上繰り返しています。気づいていないだけでそれ以上繰り返しているかもしれません。
夜中2時半頃、泣かないのですが指しゃぶりの音で目が覚めて授乳するのですが、そこから1時間置きに指しゃぶりの音で目が覚めます。
まずちゃんと眠れているのか心配です。 目を閉じたままの指しゃぶりは眠れていると考えて放置で良いのでしょうか?どう対処して良いかわかりません。タオルなどで指しゃぶりできないように固定したらいいのでしょうか。
日中も同様で1時間くらいお昼寝したら指しゃぶりをして再入眠を試みているのですが、やはり30分以上続けています。眠れなそうなら起こして遊びに切り替えたり授乳したりした方が良いのでしょうか。それとも見守りで良いでしょうか?
眠りが浅くなると目を閉じたまま指しゃぶりをして、指が外れて手が布団に着いたところでモロー反射がおきてまた指しゃぶりをするというのを30分以上繰り返しています。気づいていないだけでそれ以上繰り返しているかもしれません。
夜中2時半頃、泣かないのですが指しゃぶりの音で目が覚めて授乳するのですが、そこから1時間置きに指しゃぶりの音で目が覚めます。
まずちゃんと眠れているのか心配です。 目を閉じたままの指しゃぶりは眠れていると考えて放置で良いのでしょうか?どう対処して良いかわかりません。タオルなどで指しゃぶりできないように固定したらいいのでしょうか。
日中も同様で1時間くらいお昼寝したら指しゃぶりをして再入眠を試みているのですが、やはり30分以上続けています。眠れなそうなら起こして遊びに切り替えたり授乳したりした方が良いのでしょうか。それとも見守りで良いでしょうか?
2021/4/15 14:09
カルピスさん、こんばんは。
ご質問ありがとうございます。
お子さんの指しゃぶりをなさっている時の睡眠についてですね。
おしゃぶりをするという行為は、お子さんの口元に刺激を与え、吸うという行為を通してリラックスを促すホルモンを分泌させると言われています。ですので、眠りが浅くなってしまったときに、指しゃぶりをなさって、安心したり、また再入眠するためのお子さんなりの儀式なのかもしれませんね。目を瞑った状態であれば、お子さんは特に不快に感じていないことが多いので、そのまま見守りでも問題ないと思いますよ。もし、泣いてそのまま起きてしまったり、グズグズしてなかなか再入眠できない時には、抱っこや授乳などで対応していただければ問題ないと思います。
ご質問ありがとうございます。
お子さんの指しゃぶりをなさっている時の睡眠についてですね。
おしゃぶりをするという行為は、お子さんの口元に刺激を与え、吸うという行為を通してリラックスを促すホルモンを分泌させると言われています。ですので、眠りが浅くなってしまったときに、指しゃぶりをなさって、安心したり、また再入眠するためのお子さんなりの儀式なのかもしれませんね。目を瞑った状態であれば、お子さんは特に不快に感じていないことが多いので、そのまま見守りでも問題ないと思いますよ。もし、泣いてそのまま起きてしまったり、グズグズしてなかなか再入眠できない時には、抱っこや授乳などで対応していただければ問題ないと思います。
2021/4/16 5:30
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