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夜頻繁に起きます
ミサキチママ
はじめまして。
8ヶ月半の女の子ですが、夜中頻繁に泣きながら起きます。
最近だけではなく、生後4ヶ月くらいからずっとです。 寝る前に授乳し、最初に起きるまでは3-4時間寝て、その後は 2時間に一回、ひどい日は1時間に一回のペースで起きます。
以前は抱っこしてまた寝かせていましたが、私の体力が持たず、夜中は添い乳をしています。
今後仕事に復帰もするので、出来れば長く寝て欲しいなと思っていますが、良い方法はないでしょうか?
お忙しい中お手数ですがご教示願います。
8ヶ月半の女の子ですが、夜中頻繁に泣きながら起きます。
最近だけではなく、生後4ヶ月くらいからずっとです。 寝る前に授乳し、最初に起きるまでは3-4時間寝て、その後は 2時間に一回、ひどい日は1時間に一回のペースで起きます。
以前は抱っこしてまた寝かせていましたが、私の体力が持たず、夜中は添い乳をしています。
今後仕事に復帰もするので、出来れば長く寝て欲しいなと思っていますが、良い方法はないでしょうか?
お忙しい中お手数ですがご教示願います。
2021/4/14 21:41
ミサキチママさん、こんばんは。
ご質問ありがとうございます。
お子さんが夜中に何度も起きるのですね。
夜中に頻回に起きてしまうと、ママさんもなかなかまとまって睡眠が取れず、お疲れも溜まってしまいますね。成長とともに、周りの状況が分かってきますので、暗くて静かな環境に不安を感じて、ママさんに近くにいて欲しいという欲求から、頻回に起きてママさんを確認したり、泣いたりしてママさんを求めることが多いです。また、お子さんの場合、脳の発達が原因で、夜中に起きて遊び始めてしまうお子さんもいらっしゃいますよ。時期的には仕方のないこともあります。起きて、機嫌が悪い時に授乳で落ち着くのであれば、その対応で構いませんよ。また、お子さんの体力がついてきていることもありますので、例えばお昼寝を長くなさっていたり、15時以降になさっていたり、運動量や活動量が足りていないことでも、夜中に起きてしまう原因になることがよくあります。ですので、少し日中の過ごし方を見直していただけると、改善してくることがありますので、よろしければお試しくださいね。
ご質問ありがとうございます。
お子さんが夜中に何度も起きるのですね。
夜中に頻回に起きてしまうと、ママさんもなかなかまとまって睡眠が取れず、お疲れも溜まってしまいますね。成長とともに、周りの状況が分かってきますので、暗くて静かな環境に不安を感じて、ママさんに近くにいて欲しいという欲求から、頻回に起きてママさんを確認したり、泣いたりしてママさんを求めることが多いです。また、お子さんの場合、脳の発達が原因で、夜中に起きて遊び始めてしまうお子さんもいらっしゃいますよ。時期的には仕方のないこともあります。起きて、機嫌が悪い時に授乳で落ち着くのであれば、その対応で構いませんよ。また、お子さんの体力がついてきていることもありますので、例えばお昼寝を長くなさっていたり、15時以降になさっていたり、運動量や活動量が足りていないことでも、夜中に起きてしまう原因になることがよくあります。ですので、少し日中の過ごし方を見直していただけると、改善してくることがありますので、よろしければお試しくださいね。
2021/4/15 22:45

ミサキチママ
0歳8カ月
ありがとうございます。
日中、お昼寝が長めなので、見直してみます。
日中、お昼寝が長めなので、見直してみます。
2021/4/16 0:06
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