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夜中に何度も起きます

よしし
高塚先生
何度も申し訳ございません。
もうすぐ11カ月になる息子ですが、
前回相談させていただきましたが、先月末から夜中のミルクと 食後の母乳はあげていません。
お風呂後に白湯を飲み、絵本を読んで、ミルクを100ml飲んでから、授乳クッションで授乳してすぐに寝ます。しかし、 夜中に何度も起きるようになりました。夜中のミルクをあげていた頃は、起きても2回で済んでいましたが、今は5、6回、2時間おきぐらいで起きて泣きます。抱っこをして、背中トントンして寝るときやそれでもダメで少し白湯を飲ませて寝るときや白湯を拒否して泣くことなど、毎日のようにあり、おっぱいをあげると咥えながら寝ていくので、すぐに咥えさせてしまっていますが、添い乳ではなく、授乳クッションで私も起き上がっての授乳なので、私自身寝不足で辛くなってきました。寝る前だけの授乳なので、もうそんなに母乳も出てないと思うのですが…
起き上がるのが辛くなり、添い乳で寝ていくこともありますが、またすぐに起き上がってきます。
どうしたらいいのでしょうか?本人も何度も起きてゆっくり眠れず、かわいそうに思えてきます。
卒乳も来月のお誕生日を目処にしていこうかなと考えています。
離乳食は規定量をしっかり食べていますが、食べ終わったあとに毎食ぐずっていますが、抱っこをしたらケロッとしています。食事の量が足りてないのでしょうか?
宜しくお願い致します。

2021/4/13 18:03

高塚あきこ

助産師
よししさん、こんばんは。
ご質問ありがとうございます。
お子さんが夜中に何度も起きるようになったのですね。

お子さんが夜中に何度も起きるのは、脳の機能の発達によるものが原因であったり、成長とともに、周りの状況が分かってきますので、暗くて静かな環境に不安を感じて、ママさんに近くにいて欲しいという欲求から、頻回に起きてママさんを確認したり、泣いたりしてママさんを求めることが多いです。また、体力がついてきて、今の運動量では体力が有り余ってしまい、あまり眠れないということもあるのかもしれません。お子さんによっても個人差があったり、時期的なものもありますので、なかなかすぐに改善する方法というのは難しいのですが、少し外の環境で刺激を受けたり、お家の中の生活音とは異なる音などを感じることで、お子さんは疲れてよく寝てくれるようになる場合もありますよ。また、お家の中でも身体を使った遊びを積極的になさるといいかもしれません。ママさんも、一時的なものとはいえ、睡眠不足で体調を崩されてしまってはいけませんので、添い乳で寝てくれるのであれば、今はその対応で構いませんよ。おっぱいを飲むことで、ママさんが近くにいることが分かるので、安心できるのかもしれませんね。また、日中もお子さんが寝ている時には、家事よりも休息を優先なさるなど、ママさんもお子さんと一緒に休める時には休んでくださいね。

2021/4/15 3:07

よしし

0歳11カ月
高塚先生
ありがとうございます。
時期的なものだったようで、ここ2日は夜中も起きずに朝5時ごろまでぐっすり眠ってくれるようになりました。
また、前回ご相談に乗っていただいた寝る前のミルクですが、昨日寝る前に麦茶 に移行することができました。泣くこともなく、ミルク卒業がスムーズにでき、びっくりしました。
たくさんの助言を頂き、ありがとうございました。
もう一つご相談に乗っていただきたいのですが、今朝 体重を測ってみると最近児童館に行ったり、ハイハイや伝い歩きでたくさん体を動かすようになったからか、1カ月で10.6㎏から10.2㎏に減っていました。
食事が終わると泣くことがあり、足りないのかと思い、おかわりするのなら野菜と思い、野菜スティックを増やしたりしています。11ヵ月までは、規定量で野菜+果物 で40gですが、どれくらいまで増やしていいのでしょうか?
野菜40g、果物20gとかでもいいのでしょうか? また果物は糖分が多いので、やはり1日1回の方がいいのでしょうか?

2021/4/16 11:57

高塚あきこ

助産師
よししさん、お返事ありがとうございます。
お子さんの体重増加のご心配があり、またお子さんがもっと召し上がれそうであれば、少し規定量よりも増やしていただくのは問題ないですよ。特にダイエットをしなければならないわけでもありませんし、野菜だけではなく、炭水化物やタンパク質を増やしていただいてもいいと思いますよ。個人差がありますので、あまり規定量にこだわるよりも、お子さんの体重増加が順調かというところを見ていただく方がいいかもしれませんね。

また、大変恐縮ですが、ベビーカレンダー事務局から、以下のような連絡を受けておりますので、お手間をおかけして申し訳ありませんが、下記をお読みいただき、ご理解いただけますと幸いです。

【新しい内容のご相談に関して】
こんにちは、ベビーカレンダー事務局です。
いつもベビーカレンダーの専門家相談コーナーをご利用くださり、ありがとうございます。

大変恐縮ではございますが、新しい内容のご相談に関しましては、相談検索の精度向上の為、「回答に対する返信」ではなく、新たにご相談内容を投稿していただけますと幸いです。

同じようなお悩みをお持ちの方が相談を簡単に検索できることにより、お悩みの解決に繋がる可能性がございます。大変お手間ではございますが、ご理解いただけますと幸いです。

これからもベビーカレンダーの専門家相談コーナーをよろしくお願いいたします。

2021/4/17 16:36

よしし

0歳11カ月
了解致しました。体重を見ながら調整していきたいと思います。
何度も質問をしてしまい、申し訳ございませんでした。 

2021/4/17 16:45

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