閲覧数:4,982

上手くいかなくてイライラします

くろねこ
生後6ヶ月になった娘を育てています。

離乳食も順調に食べ、寝返りも寝返り返りも上手、夜も19時には寝てくれる…と周囲からは育てやすいねと言われる子です。

私自身も育てやすいんだろうな、というのは実感としてあります。

しかし少し上手くいかないだけでイライラしてしまうことが多々あります。

たとえば、
○うつぶせ寝をしたがり、仰向けにすると泣いてしまう。泣く、戻すの攻防戦です。
今まではすんなりと寝てくれましたが、今はうつぶせ寝をするにしても寝相が定まらないのか、モゾモゾと動いて結局泣きます。

○今まではお布団に寝かせてトントンで寝てくれていましたが、抱っこじゃないとなかなか寝付いてくれなくなりました。(抱っこじゃないと寝られなくなるのが嫌で極力抱っこでの寝かしつけをしたくない)

○生活リズムを整えたいのに朝寝、昼寝が上手くできず、どんどんズレてしまう。

○朝の5時、6時に起きて寝ない(本当は7時起床を目指しています)

○朝寝、昼寝の時間に寝かしつけようとしてもなかなか寝ない。寝ても30分程度で起きてしまう。

○離乳食の際、スプーンを自分で持ちたがって離さない。赤ちゃん用にスプーンを用意するも、逆の手でこちらのスプーンを握ろうとして進まない。

このように一つひとつはとても些細なことなのですが、そのたびにギャンギャン泣かれるとイライラしてしまいます。

特に睡眠や生活リズムに関するものは、一度乱れてしまうとどんどん崩れてしまうのではないかと私自身が神経質になり過ぎてしまっていると思います。

夫は非常に協力的で、夜中でもイライラした私を見かねて寝かしつけを代わろうと言ってくれるのですが、自分でできるようにならないと!と言う気持ちから頑なになってしまいます。

娘も人間ですし、上手くいかないこともある。
上手くいかなかったらその時に考えればいいよと言ってくれるのですが、上手くいかなくなったときのことを考えるとまたイライラしてしまうんじゃないかと思い、どんどん神経質になってしまいます。

最近は手をあげることはないですが、強い言葉で娘に接してしまったり、表情が暗くなってしまったりしています。

娘との生活について、どのような心持ちで向き合えば良いのでしょうか。

2021/4/13 12:11

在本祐子

助産師
くろねこさん、こんばんは。
辛くて、イライラして、どうすることもできない感情について、お話してくださいましたね。
お話なさるのもしんどかったかもしれませんね。ご相談いただきありがとうございます。

目を離せないお子さんの育児、大変ですよね。
育児をしていると、様々なストレスがありますよね。
ママさんがご自身を神経質とお話しなさるように、育児に対して真面目になさろうとする方であればあるほど、育児にイライラしたり、ご自身を責めてしまいがちですよ。

お子さんに対して抱く期待と、その期待に沿った行動をしてくれない時、それらの理想と現実との間が、開けば開くほど、イライラしますよね。よくよく分かります。

これはママさんに限った事ではありませんよ。皆さん多かれ少なかれイライラしていると思います。

母親だって人間ですから、自分の気持ちをコントロールするのが難しい時や著しくネガティブな感情を抱く事があり自然です。

ましてや、まだ乳幼児のお子さんを24時間相手にしているのですから、成長させるためのお世話をしているだけでも、十分頑張っていますよ。

育児は楽しいだけではありません。
楽しさを感じる余裕がなくても、ママさんが、少しでも楽に笑っていられる育児や家事など抜けるところは手を抜いて、助けてもらうところは助けを求めてなど、無理のない選択をなされてよいと思いますよ。

育児について悩まれている箇所に関しては、ママさんがご自身でおっしゃるように、お子さんも人間ですから、ママさんの希望や期待通りにはいきません。
泣いて、泣いて、ママさんに助けや甘えを見せて求めるのは、お子さんにしてみたら仕事のようなもの。
ですから、お子さんをコントロールするというよりは、大人が臨機応変に対応を変えていく必要があります。

ご主人が協力的ですね。
ご主人がおっしゃるように、育児では、上手くいかないことが、生じても仕方ないことがたくさんあります。

ですが、人間ですから、色々なアドバイスがスッと心に落ちることができないこともあります。
正論を言われれば、言われるほど、傷つく時もありますよね。

現状を打破するためのご提案ですが、今の育児が感情が不安定になる旨や、強い言葉が出る旨を、地域の保健師に相談してみませんか?
自宅保育をしている方でも、一時的にお子さんを預けることもできます。
ママさんが、1人になり、ホッとする時間を作るのも一つです。

また、人間ですから、怒りや辛さなどの衝動に駆られてしまい、ついお子さんにとって、不利益になるような行動をとってしまうことがあるかもしれません。
そんな時は以下のフリーダイヤルが便利です。たくさんの差し伸べされる手があり、色々と相談なさってもよいですよ。

24時間こども相談ダイヤル 文部科学省
育児に関する相談ができます。
電話番号:0120-0-78310
受付時間:24時間受付

児童相談所全国共通ダイヤル
育児や子育てに悩んだときなどの相談窓口です。
電話番号:189

2021/4/13 20:12

くろねこ

0歳6カ月
回答ありがとうございます。

正論を言われれば言われるほど傷つく…。
まさにその通りだと思います。

今、追い込まれているのは理想の育児です。

抱っこで寝かしつけると癖がつくから自力で寝られるように練習した方がいい。

朝寝、昼寝は1日1回ずつ。
決まった時間に寝かせてリズムをつくる。

そういった理想と現実とのギャップに焦り、どんどん自分を追い込んでしまっているように思います。

正しいのはわかってる。
それができない現状にイライラしてしまうんですね。

こんな小さな赤ちゃんにイライラしてしまうのは自分がおかしいからだと思っていましたが、私だけじゃないと言っていただけてとても安心しました。

大人が臨機応変に変わっていく。
本当にその通りですよね。

理想ばかりを追い求めるあまり、疎かにしてしまっていました。

眠れなくなったら、またイチから眠れる方法を探してあげればいいんですよね。

目先のことだけにとらわれず、
娘に寄り添っていきたいと思います。

アドバイスいただき、本当にありがとうございます。

2021/4/13 20:31

在本祐子

助産師
私も育児をしながら常に思います。
でも、理想の育児は、自分が理想とするだけで、子どもにとって理想かは分かりません。
子どもが大きくなってもずっと、ずっと、そのせめぎ合いです。

2021/4/13 20:46

くろねこ

0歳6カ月
確かに育児の理想が子どもにとっての理想とは限りませんよね。

もしかしたら、我が子にとってはマイナスなことだってあるかもしれませんよね。

今回、アドバイスいただけて本当に良かったです。
とても心が軽くなりました。

また模索しながら少しずつ頑張ってみようと思います。

2021/4/13 20:53

相談はこちら

相談受付中の専門家

0歳6カ月の注目相談

0歳7カ月の注目相談

赤ちゃんの生活の注目相談

相談はこちら

相談受付中の専門家