離乳食について

あすかさん、こんばんは。

いつもご相談ありがとうございます。
１歳６ヶ月のお子さんの食事についてお悩みなのですね。
大きめの食材は口から出してしまうことにお困りとのことですね。
噛めない大きさになっているというのが大きな理由かなと思います。ひと月前まで半分のサイズだったとのこと、この時は、口から出すこと少なかったでしょうか？
大きめの食材になったことで、うまく噛めないので、飲み込めない→出してしまうことに繋がっているのかな？と思います。
ひと月前の大きさの１、５くらいで試してみてください。今後もキャベツやレタスなどの葉物はぺらぺらしてしまって噛みにくい食材になりますので、他のものより小さめでよいですよ。

味付けも大人の１／３程度であれば、問題ありません。
ソースは香辛料が含まれているものが多いので、１歳～の調味料はそちらをお使いいただいた方がよいかと思います。

お肉が苦手な様子ですね。
うまく口の中でまとまりをつくることが難しいのかもしれません。
カレーやシチュー、中華丼などのとろみのある料理に混ぜてみるとよいかと思います。
また、
「大根のチーズおやき」
https://baby-calendar.jp/recipe/6081

「大豆コロッケ」
https://baby-calendar.jp/recipe/5979
餃子やお好み焼きなど、他の食材とあわせて噛めるようにすると、食べられるかなと思います。
よろしければ、お試しください。

あすかさん、おはようございます。

お返事ありがとうございます。
マヨネーズ、ケチャップ、コンソメも大丈夫ですよ。

乳製品について
カルシウム摂取のために牛乳、フォローアップミルク等を含めて１日３００～４００ｍｌ程度が目安になっています。
ステップアップミルクのみの摂取であれば、おやつの時間に追加できるとよいですね。

１歳半のお子さんは塩分の摂取が３ｇ未満／日が目安です。
大人のものになってしまうと、食べる量によっては塩分摂取量が多くなってしまうので、減塩のものやお子さん用のものをお選びいただいた方がよい時期ではあると思います。
よろしくお願いします。

あすかさん、こんばんは。

お返事ありがとうございます。
果物の量についてもお悩みとのことですね。
１歳頃は１００ｇ／日が目安です。
普通のサイズのバナナは１本程度になります。
小さいバナナがどのくらいかわからないのですが、４～５本+夏みかん１つとなると、摂取量が多くなっているかと思います。
ジュースやおやつはご家庭のお考えになりますが、基本的には、間食は３食でたりないものを補う時間という意味合いが強いです。
おにぎり、サンドイッチ、蒸しパン、ふかし芋など、エネルギーとなるものをオススメしております。

また、大変恐縮ですが、ベビーカレンダー事務局から、以下のような連絡を受けておりますので、お手間をおかけして申し訳ありませんが、下記をお読みいただき、ご理解いただけますと幸いです。

【新しい内容のご相談に関して】
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