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夜間睡眠中寝苦しそうにする

いち
現在生後6ヶ月の女の子です。
 生後2ヶ月の終わり頃から夜間まとまって寝てくれるようになりました。
普段21時〜翌6時半頃まで寝かせています。

その間深夜2時と5時頃に目が覚めるのか、少し苦しそうに唸ったり、脚を直角に振り下ろしてバタンバタンしたり、首を左右にブンブン振ります。
起きたのかなと思い様子を見ると目を閉じたままなので暫く静観してるとそのまま治って寝入るか、泣き出すかのどちらかとなります。
泣き出した場合、抱き上げて授乳して再度寝かせます。

泣き出さない場合なるべくそのまま静観してるのですが、 起こしてなだめた方が良いのでしょうか?苦しそうに唸ったりバタバタしているのをそのままにして良いのか悩んでおります、、 暴れてるのは寝苦しいからでしょうか?
室温は20〜23℃、湿度も50%異常な事確認しており、布団はタオルケットとブランケットしかかけていません。暑いと嫌がるので分厚い布団はかけていません。
ちなみに暴れているうちに布団は全部叩けてしまっています。

どうすべきなのか教えて頂きたくm(__)m宜しくお願いします。

2021/4/13 11:08

高塚あきこ

助産師
いちさん、おはようございます。
ご質問ありがとうございます。
夜中のお子さんの対応についてですね。

人が寝ているときには、浅い眠りのレム睡眠と深い眠りのノンレム睡眠を繰り返していますね。寝入る時に一気にストンと深い眠りに入れず、浅い眠りの時に動いたりしているのかもしれませんね。まだお子さんは上手に寝入れない時期なので、夜中にも浅い眠りと深い眠りを繰り返す中で、手足をバタバタさせるなどの動きを何回も繰り返すお子さんもいらっしゃいますよ。お子さんご自身は、特に不快に感じていないことが多く、お子さんのねんねのペースが出来てきたり、どのようにすればうまく眠れるのか、お子さんご自身が習得できるようになると、次第に気にならなくなる場合もありますよ。また、体力がついてきたりすれば、長く深く眠れるようになってきます。もし、泣いてしまったり、起きてしまったりするのでなければ、見守りでも問題ないように思います。起きてしまうようであれば、やってくださっているように、授乳の対応でいいですよ。

2021/4/14 8:44

いち

0歳6カ月
夜中暴れているのは心配ない旨安心しました。今日も泣かずに首をブンブン振ってましたが、しばらく見てたら治りまた寝ていました。
このまま夜中は見守ってようと思います。
ご回答ありがとうございました! 

2021/4/17 18:16

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