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育児に疲れた
ともよ
生後89日の女の子を育てています。
最近、育児がとてもストレスで子どもにも優しくできません。無表情で接してしまうせいか、私には笑顔を見せたり目を合わせなくなってきました。こどもは、夫など他の人には笑顔でおしゃべりしています。
育児環境は、両親と義理の両親は遠方住まい頼れません。夫は在宅ワークで、一緒に積極的に育児をしてくれています。
夫は、子どもが大好きで、どんなに疲れていても笑顔で子どもをあやしています。また、こどもの成長や体調の変化に細かく気がついてくれます。私は夫よりも長い時間こどものそばにいるのに全然気がつくことができません。余裕がないのもありますが、単純にこどもにあまり興味がないのかも、と思っています。
夫にはこどもはとても笑顔でおしゃべりをたくさんします。そんな状況に焦りや嫉妬を感じてしまいます。同じように頑張ろうと努力してはみますが、逆にストレスが溜まってしまいます。
また、ここ一ヶ月の体重増加が悪く、17g/日でした。今日、市の育児相談で相談したところ、授乳回数を増やしてと言われました。こどもは夜よく寝てくれていて、日中も含めて空腹で泣くことは少ないです。授乳間隔も夜は長いと8時間以上空くこともあります。夜中起こして授乳もしていましたが、寝てしまい全然飲んでくれなかったり、飲んでも次の授乳で5時間以上欲しがらないこともあります。単純にお腹が空いてないのかなとも思います。
授乳を促しても飲まないこどもにとてもイライラしてしまいます。
今の状況を少しでも改善できればと思います。アドバイスお願いします。
最近、育児がとてもストレスで子どもにも優しくできません。無表情で接してしまうせいか、私には笑顔を見せたり目を合わせなくなってきました。こどもは、夫など他の人には笑顔でおしゃべりしています。
育児環境は、両親と義理の両親は遠方住まい頼れません。夫は在宅ワークで、一緒に積極的に育児をしてくれています。
夫は、子どもが大好きで、どんなに疲れていても笑顔で子どもをあやしています。また、こどもの成長や体調の変化に細かく気がついてくれます。私は夫よりも長い時間こどものそばにいるのに全然気がつくことができません。余裕がないのもありますが、単純にこどもにあまり興味がないのかも、と思っています。
夫にはこどもはとても笑顔でおしゃべりをたくさんします。そんな状況に焦りや嫉妬を感じてしまいます。同じように頑張ろうと努力してはみますが、逆にストレスが溜まってしまいます。
また、ここ一ヶ月の体重増加が悪く、17g/日でした。今日、市の育児相談で相談したところ、授乳回数を増やしてと言われました。こどもは夜よく寝てくれていて、日中も含めて空腹で泣くことは少ないです。授乳間隔も夜は長いと8時間以上空くこともあります。夜中起こして授乳もしていましたが、寝てしまい全然飲んでくれなかったり、飲んでも次の授乳で5時間以上欲しがらないこともあります。単純にお腹が空いてないのかなとも思います。
授乳を促しても飲まないこどもにとてもイライラしてしまいます。
今の状況を少しでも改善できればと思います。アドバイスお願いします。
2021/4/12 21:21
ともよさん、おはようございます。
ご質問ありがとうございます。
育児にお辛くなることがあるのですね。
ともよさんは、元々あまりお子さんがお好きではなかったり、例えば、お産の際のイメージが思っていたのと違ったなど、何かご事情があるのかもしれませんね。お子さんの対応が分からなかったり、慣れない育児にイライラきてしまうのは誰もが経験することと思いますよ。お子さんを出産し、これまで毎日欠かさずに、ご自身の睡眠や自由な時間を割いて、お子さんのお世話をしてきましたよね。ご自身のお子さんは、それだけママさんが一生懸命にお世話してこられたからこそ、なかなか可愛いと思う余裕がないこともありますよ。特にママさんは、日常的に関わってお世話をしている大変さもありますし、子どもを守らなくてはという気持ちのほうが強く、かわいいと思ったり、育児を楽しいと思える余裕がないのが実際だと思いますよ。なかなかご自身のお子さんであれば、周りで言っているほど手放しでかわいいと思えないという感情は、ママさんなら誰しも感じることがあると思いますよ。それだけママさんとしての自覚や責任がある証拠かと思います。一緒にいるうちに徐々に、育児に余裕ができてきたり、成長を見守っているうちに、かわいいとか愛おしいとか強く思えるようになってくる気がします。 一緒にいる時間が、お子さんとの絆や、母としての小さな自信を積み重ねていくのだと思いますよ。ママさんになるのは、誰でも初めてなんですよね。ですので、あまり深くお考えにならず、今まで通り、ママさんができる範囲で構いませんので、たくさん愛情を与えてあげられればそれで十分と思いますよ。あまりパパさんと比べる必要もないですし、立場が違えば、接し方や関わりも変わってくると思いますので、同じようになさろうとされなくて大丈夫ですよ。また、お子さんがなかなかおっぱいやミルクを飲んでくれないということですが、まだ満腹中枢が未発達なので、お腹が空いていることがまだよく分からなかったり、放っておくとお腹が空いたアピールをなさらないお子さんもいらっしゃいます。ですので、少し起こしながら授乳を時間でさせてあげてくださいね。よくある起こし方ですと、足の裏を刺激したり、背中を刺激したりすることで起きてくれることが多いです。力加減としては、足の裏ですと、くすぐる程度で起きてくれなければ、少し足裏マッサージのように圧迫していただくといいかもしれませんね。ママさんの爪の先が白くなるくらいの力加減でいいかと思いますよ。お背中も同じような力加減で、少し背骨に沿ってマッサージするようになさるといいかと思います。オムツ替えをすると、起きるお子さんも多いですよ。もしなかなか起きてくれない時にはお試しくださいね。
ご質問ありがとうございます。
育児にお辛くなることがあるのですね。
ともよさんは、元々あまりお子さんがお好きではなかったり、例えば、お産の際のイメージが思っていたのと違ったなど、何かご事情があるのかもしれませんね。お子さんの対応が分からなかったり、慣れない育児にイライラきてしまうのは誰もが経験することと思いますよ。お子さんを出産し、これまで毎日欠かさずに、ご自身の睡眠や自由な時間を割いて、お子さんのお世話をしてきましたよね。ご自身のお子さんは、それだけママさんが一生懸命にお世話してこられたからこそ、なかなか可愛いと思う余裕がないこともありますよ。特にママさんは、日常的に関わってお世話をしている大変さもありますし、子どもを守らなくてはという気持ちのほうが強く、かわいいと思ったり、育児を楽しいと思える余裕がないのが実際だと思いますよ。なかなかご自身のお子さんであれば、周りで言っているほど手放しでかわいいと思えないという感情は、ママさんなら誰しも感じることがあると思いますよ。それだけママさんとしての自覚や責任がある証拠かと思います。一緒にいるうちに徐々に、育児に余裕ができてきたり、成長を見守っているうちに、かわいいとか愛おしいとか強く思えるようになってくる気がします。 一緒にいる時間が、お子さんとの絆や、母としての小さな自信を積み重ねていくのだと思いますよ。ママさんになるのは、誰でも初めてなんですよね。ですので、あまり深くお考えにならず、今まで通り、ママさんができる範囲で構いませんので、たくさん愛情を与えてあげられればそれで十分と思いますよ。あまりパパさんと比べる必要もないですし、立場が違えば、接し方や関わりも変わってくると思いますので、同じようになさろうとされなくて大丈夫ですよ。また、お子さんがなかなかおっぱいやミルクを飲んでくれないということですが、まだ満腹中枢が未発達なので、お腹が空いていることがまだよく分からなかったり、放っておくとお腹が空いたアピールをなさらないお子さんもいらっしゃいます。ですので、少し起こしながら授乳を時間でさせてあげてくださいね。よくある起こし方ですと、足の裏を刺激したり、背中を刺激したりすることで起きてくれることが多いです。力加減としては、足の裏ですと、くすぐる程度で起きてくれなければ、少し足裏マッサージのように圧迫していただくといいかもしれませんね。ママさんの爪の先が白くなるくらいの力加減でいいかと思いますよ。お背中も同じような力加減で、少し背骨に沿ってマッサージするようになさるといいかと思います。オムツ替えをすると、起きるお子さんも多いですよ。もしなかなか起きてくれない時にはお試しくださいね。
2021/4/14 8:39

ともよ
0歳3カ月
返信が遅くなりすみません。
丁寧なアドバイスありがとうございます。初めての育児で分からないことばかりで気軽に相談できる人もいなかったので、話を聞いてもらえてだいぶ心が軽くなりました。また、夫にも自分の気持ちを素直に話すことができてこれからも協力しても頑張ろうと思えました。
授乳はこちらから時間で促してみようと思います。寝てしまったときの起こし方も試してみます。
丁寧な回答ありがとうございました。
丁寧なアドバイスありがとうございます。初めての育児で分からないことばかりで気軽に相談できる人もいなかったので、話を聞いてもらえてだいぶ心が軽くなりました。また、夫にも自分の気持ちを素直に話すことができてこれからも協力しても頑張ろうと思えました。
授乳はこちらから時間で促してみようと思います。寝てしまったときの起こし方も試してみます。
丁寧な回答ありがとうございました。
2021/4/16 5:37
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