お昼寝のさせ方について

シオリさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
お昼寝のさせ方についてですね。
お昼寝のときには今実践されている方法が一番よく寝てくれるのですね。
下ろしてあげるとすぐに目を覚ましてしまうということで、眠りが浅目になっているのかなと思いました。

寝る前に服の上からでいいので、少し圧をかけながら体をなでおろしてあげていただきマッサージをされてみるといいのではないかなと思いました。
そうすると眠りに質が良くなってくれることもあると思います。
ベッドの下ろしてあげてからもお膝の裏に巻いたバスタオルを入れてあげたり、少し状態が起こし気味になるように頭の下に授乳クッションを入れてもらい腰からお尻にかけて丸くなれるようにしてもらうといいように思いました。
そうすると体勢的にも楽だと思いますし、抱っこされているような感覚で眠れるようになるのではないかなと思います。フラットなところで寝るよりもいいかもしれません。

月齢が大きくなってくることで長く寝れるようになることもあると思いますし、抱っこをされたままでないとすぐに起きてしまうこともあると思います。
どちらになるのかはわからないのですが、
よかったら参考になさってみてください。

どうぞよろしくお願いいたします。