腰の状態について

あじさん、こんばんは。ご質問ありがとうございます。

床に横になるとのことですね。

硬いところに横になると、痛みが出てしまう時期です。また、何度も繰り返すとギックリ腰を起こしたり、普段も痛みで動けなくなる方もいます。

昼寝をする際は、必ず横になる所を布団を敷くなどで柔らかく対策をして横になるようにしてください。
接骨院に通ったとしても、床で横になっていると痛みは減らないことが多いので、お早めに上記を試していただき、それでも痛みが減らないなどありましたら整形外科を受診されることをお勧めします。

なかなか通うのが大変かと思いますが、どうぞよろしくお願いいたします。