おっぱいがカチカチで痛いです

かささん、おはようございます。
ご質問ありがとうございます。
おっぱいの張りがお辛いのですね。

産後2〜3日ごろから、おっぱいを作ろうとするホルモンの働きで、おっぱいが張ってくるようになります。個人差はありますが、岩のようにガチガチに張ってしまう方もいらっしゃいます。一般的には、産後すぐの張りは1週間程度で徐々に軽快してくることが多いのですが、搾乳やおっぱいが張ってしまった時のケア方法は、ご退院前にしっかりと教えてもらった方が良いかと思いますよ。また、今張りがお辛いということであれば、そのままになさると、乳腺炎などのご心配も出てきます。体質によって、おっぱいの張り方やケア方法も異なりますし、個人差があるものなので、一度は助産師におっぱいの状態をよく診てもらってくださいね。ミルク推奨の産院ということですと、なかなかおっぱいのケアはしてもらえないかもしれませんが、もし今後おっぱいメインもしくは、完全母乳希望などで、おっぱいの分泌を増やしていきたい場合には、やはり退院後に母乳外来や助産院でご相談なさった方が安心かもしれませんね。