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体調の変化について

ほの
現在10ヶ月の娘がいます。離乳食と完母で育てています。
最近の私自身の体調についてご相談したいです。 
鼻血が出たり、立ちくらみがしたり、立ちっぱなしで作業(キッチンなど)してるとぼーっとしたり吐き気がしたり、 頭痛があったりしています。
今まであまり経験した事のない症状で、疲れかなと思っているのですが、ただの疲れでしょうか?

2021/4/11 21:09

宮川めぐみ

助産師
ほのさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
お返事が遅くなってしまい、申し訳ありませんでした。
体調があまり優れないのですね。
貧血があるのか、または疲れやストレスにより自律神経のバランスが崩れてしまっているのではないかなと思いました。

お身体を冷やさないようにしていただき、お風呂に浸かるようにしたり、お子さんと一緒に早く休むようにされるといいと思いますよ。
大きく深呼吸をするようにもしてみてくださいね。
あまり改善されない時には、お近くの内科でもご相談いただけたらと思います。
どうぞよろしくおねがいします。

2021/4/12 16:51

ほの

0歳10カ月
ありがとうございます。
アドバイス頂いた事を実践しながら、少し様子を見てみたいと思います。 

2021/4/12 16:54

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