体調の変化について

ほのさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
お返事が遅くなってしまい、申し訳ありませんでした。
体調があまり優れないのですね。
貧血があるのか、または疲れやストレスにより自律神経のバランスが崩れてしまっているのではないかなと思いました。

お身体を冷やさないようにしていただき、お風呂に浸かるようにしたり、お子さんと一緒に早く休むようにされるといいと思いますよ。
大きく深呼吸をするようにもしてみてくださいね。
あまり改善されない時には、お近くの内科でもご相談いただけたらと思います。
どうぞよろしくおねがいします。