寝ぐずりについて

生後５ヶ月の娘について相談させてください。 最近寝ぐずりが激し過ぎて困ってます。 今は娘がお昼寝から起きた時間などにあわせて、活動時間を目安に寝かしつけたりしているのですが、スケジュールを固定化した方がいいのでしょうか？ 目標としている理想の1日は下記のようになります。
８時:起床 10時〜11時:朝寝  13時〜15時:昼寝　 17時〜18時:夕寝 19時:風呂 20時:就寝

今は朝寝から起きてから散歩に行ってます。 なかなか理想通りにはいかないので、   途中抱っこ紐で寝かせたりとかもしてますが、夕寝は大事だとわかっているので確実に寝かせるために抱っこ紐で寝かせてます。 これだと活動時間長すぎるでしょうか？ また、寝ぐずりの対策としてほかにできることはありますか？ 回答お待ちしています。