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疲れでしょうか?

なつ
現在第2子を妊娠中で、妊娠6ヶ月です。
私は医療関係で働いており、今年に入ってからずっと週の残業が5-6時間前後あります。
 もともと残業のないアットホームな職場でしたが、この忙しさで職員同士もピリピリしています。

先日の妊婦健診で胎児が小さいと言われ、仕事も程々にと言われており上司には報告してなるべく負担の少ない業務にしてもらいましたが、結局人手不足なこともあり残業続きの日々です。

冗談ばかり言っている夫に対してもイライラするようになりました。
私がこんなになる前は夫の冗談にどれだけ救われてきたか…と思うのですが今は声すら受け付けません。
 
胎児が小さいことの心配と仕事のストレス、夫に対するストレスで1人になると動悸や目眩、食欲不振、涙が止まらない等の症状がでてきました。
人に自分のことを直接話するのが苦手なため、 誰にも相談できず1人で抱えてしまっていることも原因だと思っています。
今後どうすればいいでしょうか? 
産科の先生に言うよりも精神科へ行った方がいいですか?

2021/4/11 12:40

宮川めぐみ

助産師
なつさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
お腹に赤ちゃんがいらっしゃる中、残業が多いということで、とても大変だと思います。
忙しさから気持ち的にもだんだん余裕がなくなっていているのかなと読ませていただき思いました。
とてもお辛いと思います。
お一人で抱え込んでいるということなのですが、まずは受診をされる前に旦那さんにお気持ちを伝えてみてはいかがでしょうか?
仕事が多忙なことの辛さ、赤ちゃんが小さめだと言われていることの不安があり、気持ちに余裕がなくなってきていること、ストレスから症状が出てきていることも伝えてみていただくといいと思いますよ。
そして産科の先生にもご相談をされて、母体健康連絡カードを記入してもらってみるのもいいのではないかなと思いました。そうすることで業務の改善を職場の方がすることになります。
人手不足が原因のようなので、難しいかもしれないのですが、命をお腹の中で育てている状況になりますので、再度職場の方とも相談をされてみることも必要なのかもしれません。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いいたします。

2021/4/11 20:59

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