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夜の寝かしつけ
さよさこい
いつもお世話になっております。また相談させて下さい。
子どもの足癖が悪く、いつも寝かしつけに苦戦しています。様子を説明すると、抱っこしながら眠気を誘って寝かしつけたりそのまま布団に転がせて添い寝で寝かしつけたりしてますが、どんなにうとうとしても背中スイッチで覚醒してしまい、その後しばらく足をバッタンバッタンと叩きつける感じです。
一時期は足を押さえつけて寝かせていました。
ここ最近は、うつ伏せ寝をしたがるので無理に足を押さえず本人の自由にさせています。
ですが眠いはずなのにどうしても起き上がって遊ぼうとしてしまいます。
生まれた時から足に布がかかるのを嫌がるので、その名残りかなぁと思うんですが、寒いと風邪をひいてしまうからと思って頑張って被せています。
今までいろんな方法で試してみましたが慣れてくると効かなくなってくるので、足を押さえつけずに遊ばないように寝かせられるいい方法があれば教えて下さい。よろしくお願いします。
環境として、寝る時間まではなるべく自由に遊ばせて、寝かせる時に豆電球にしてオルゴールを聴かせながらミルクを飲ませています。
子どもの足癖が悪く、いつも寝かしつけに苦戦しています。様子を説明すると、抱っこしながら眠気を誘って寝かしつけたりそのまま布団に転がせて添い寝で寝かしつけたりしてますが、どんなにうとうとしても背中スイッチで覚醒してしまい、その後しばらく足をバッタンバッタンと叩きつける感じです。
一時期は足を押さえつけて寝かせていました。
ここ最近は、うつ伏せ寝をしたがるので無理に足を押さえず本人の自由にさせています。
ですが眠いはずなのにどうしても起き上がって遊ぼうとしてしまいます。
生まれた時から足に布がかかるのを嫌がるので、その名残りかなぁと思うんですが、寒いと風邪をひいてしまうからと思って頑張って被せています。
今までいろんな方法で試してみましたが慣れてくると効かなくなってくるので、足を押さえつけずに遊ばないように寝かせられるいい方法があれば教えて下さい。よろしくお願いします。
環境として、寝る時間まではなるべく自由に遊ばせて、寝かせる時に豆電球にしてオルゴールを聴かせながらミルクを飲ませています。
2021/4/10 17:57
さよさこいさん、こんばんは
助産師の宮川です。
ご相談をどうもありがとうございます。
お子さんの寝かしつけについてですね。眠たいはずなのに遊びだしてしまうということで、体力もそれだけついてきていることもあるのかなと思いました。
お昼寝は何時頃までしているでしょうか?
15時以降はあまり寝ていないようにされていますか?
遊びたいよりももっとねんねに気持ちが傾くようになるといいのかなと思いました。
いかがでしょうか?
助産師の宮川です。
ご相談をどうもありがとうございます。
お子さんの寝かしつけについてですね。眠たいはずなのに遊びだしてしまうということで、体力もそれだけついてきていることもあるのかなと思いました。
お昼寝は何時頃までしているでしょうか?
15時以降はあまり寝ていないようにされていますか?
遊びたいよりももっとねんねに気持ちが傾くようになるといいのかなと思いました。
いかがでしょうか?
2021/4/10 23:35

さよさこい
0歳10カ月
こんばんは、夜分遅くにお返事を失礼します。
やっぱり身体を動かし足りてないという事なんですね。
そろそろ活動時間も伸びてくるよなぁと思っているのですが、まだ朝と夕方と寝かせてます。
1日の寝る時間帯は
朝10時〜11時頃に寝てお昼の12時頃には起きます。
お昼は15時〜16時(遅いと16時30分頃)に寝かせて17時30分頃に起きます。
ご飯を食べて遊ばせてるとだいたいこの時間に眠くなるみたいなので寝かせてるのですが、そろそろ活動時間を伸ばした方がいいでしょうか?
昼過ぎに寝られず、そのまま夜に寝かす事も増えましたが全然愚図らず元気に遊んでます。寝かす前に1時間ぐらい、落ち着かせるために部屋を暗くして寝かせた方がいいのかとも考えるのですが、どうでしょうか?
やっぱり身体を動かし足りてないという事なんですね。
そろそろ活動時間も伸びてくるよなぁと思っているのですが、まだ朝と夕方と寝かせてます。
1日の寝る時間帯は
朝10時〜11時頃に寝てお昼の12時頃には起きます。
お昼は15時〜16時(遅いと16時30分頃)に寝かせて17時30分頃に起きます。
ご飯を食べて遊ばせてるとだいたいこの時間に眠くなるみたいなので寝かせてるのですが、そろそろ活動時間を伸ばした方がいいでしょうか?
昼過ぎに寝られず、そのまま夜に寝かす事も増えましたが全然愚図らず元気に遊んでます。寝かす前に1時間ぐらい、落ち着かせるために部屋を暗くして寝かせた方がいいのかとも考えるのですが、どうでしょうか?
2021/4/10 23:53
さよさこいさん、お返事をどうもありがとうございます。
そうなのですね。
夕方に寝る時には短めに切り上げていただくのもいいように思いました。夕方寝ないことも増えてきているようなのですが、寝てくれた時には短めにしてみていただき変化をみていただけたらと思います。
寝かしつけをされる前から少しずつ照明を落として暗くしていくのもいいと思いますよ。テレビなどの光もあまり見せないようにされる方が良いように思います。
もし当てはまることがありましたら、お試しください。
どうぞよろしくお願いいたします。
そうなのですね。
夕方に寝る時には短めに切り上げていただくのもいいように思いました。夕方寝ないことも増えてきているようなのですが、寝てくれた時には短めにしてみていただき変化をみていただけたらと思います。
寝かしつけをされる前から少しずつ照明を落として暗くしていくのもいいと思いますよ。テレビなどの光もあまり見せないようにされる方が良いように思います。
もし当てはまることがありましたら、お試しください。
どうぞよろしくお願いいたします。
2021/4/11 0:42

さよさこい
0歳10カ月
お返事ありがとうございます。
少しでも寝かせて用事を済ませたり休んだりしたくてそのまま寝かせてましたが、これからは時間を見て行動するようにします。あとは子ども次第ですよね、様子を見つつ寝かせられるなら寝かせてみます。
夜の寝かしつけも、出来そうな日に試してみます。
夜遅くまで回答をありがとうございました。またよろしくお願いします。
少しでも寝かせて用事を済ませたり休んだりしたくてそのまま寝かせてましたが、これからは時間を見て行動するようにします。あとは子ども次第ですよね、様子を見つつ寝かせられるなら寝かせてみます。
夜の寝かしつけも、出来そうな日に試してみます。
夜遅くまで回答をありがとうございました。またよろしくお願いします。
2021/4/11 0:48
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