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睡眠障害について

あーの
いつもお世話になっています
今回は息子の夜睡眠についてです

また母親に言われたのですが、
『睡眠障害違うか?』とのことです

いつもあれやこれやと言われつかれるのですが、
息子のことなので言われたら気になり相談させてもらいました

いつもは気にせず眠いなぁと思いながら時間も見てなかったのですが、
相談をしたいので時間を見てみました

21:10就寝
01:15
02:00
02:15
02:30
02:45
03:00
04:30
05:00
06:30
08:30起床

こんな感じでした

病院で相談した方がいいのでしょうか?

2021/4/9 17:43

宮川めぐみ

助産師
あーのさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
息子さんが頻回に起きているのですね。
15分おきに目を覚ましているようなのですが、この時には毎回どうされているのでしょうか?
授乳をするとすぐに寝入ってくれるのでしょうか?
歯が生えてくるのにむずがゆさを感じて目を覚ましているということもなさそうでしょうか?

夜中によく起きていて、日中の様子はいかがでしょうか?
朝は起きてからお昼寝の時間などいかがでしょうか?
ご心配な時にはかかりつけの先生にもご相談頂けるといいと思いますよ。

どうぞよろしくお願いいたします。

2021/4/9 23:10

あーの

0歳11カ月
起きる度に授乳又は添い乳をしています
起きると言っても目をつむったまま泣いて座ります
しっかり目覚めるように起きたことはありません
確かに今下の歯の前歯サイドが歯茎を破りつつあります

朝起きた時は機嫌もよく、
朝寝は1~2時間、夕寝1~2時間
と2回することもあれば昼寝を1回だけすることもあります(多分今2回から1回に移行している期間かと勝手に思っています)

2021/4/9 23:17

宮川めぐみ

助産師
あーのさん、お返事をどうもありがとうございます。
そうなのですね、寝言泣きをしているような時もあるのかなと思いました。
目を閉じたまま座って、そのまま様子を見ているとだんだん泣き声はヒートアップしていくのでしょうか?
数分そのまま触らずに様子を見ていただき、変化を見ていただくのもいいかもしれません。そのまままた自分で倒れこむように寝てくれるようでしたら、寝てもらってしまうといいと思いますよ。

夕寝があまり長くなりすぎないように、15時以降はあまりまとまって寝てもらわないようにされるのもいいかもしれません。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いいたします。

2021/4/9 23:49

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