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卒乳と夜間授乳について
mama
こんにちは。
10カ月の長女を育てています。
先日、10ヵ月検診に行き、離乳食があまり食べられないことを相談したところ、授乳回数を減らしていくようにご助言いただきました。
それを受け、今まで9回/日ほど 授乳しておりましたが、徐々に減らし、今は、日中は授乳なしで過ごし、夜寝るときのみ授乳しています。
おかげで離乳食もよく食べるように なりました。
これと関係があるのか分からないのですが、
夜間に頻回で目を覚ますようになり、
1〜2時間に1回起きて泣き、おっぱいを吸えば寝るという状態になってしまいました。
(今までは夜間は2、3回起きる程度だったのが、今は5回ほど起きます。)
気温の変動も影響あるかと思い、
エアコンで調整してみましたが、変化ありませんでした。
日中の授乳を減らすのが、早すぎたのでしょうか。
寝る前の授乳はしばらく続け、
1歳を過ぎてから卒乳できたらと思っておりましたが、
今の状態を続けて大丈夫でしょうか。
恐れ入りますが、ご相談させて頂けますと幸いです。
10カ月の長女を育てています。
先日、10ヵ月検診に行き、離乳食があまり食べられないことを相談したところ、授乳回数を減らしていくようにご助言いただきました。
それを受け、今まで9回/日ほど 授乳しておりましたが、徐々に減らし、今は、日中は授乳なしで過ごし、夜寝るときのみ授乳しています。
おかげで離乳食もよく食べるように なりました。
これと関係があるのか分からないのですが、
夜間に頻回で目を覚ますようになり、
1〜2時間に1回起きて泣き、おっぱいを吸えば寝るという状態になってしまいました。
(今までは夜間は2、3回起きる程度だったのが、今は5回ほど起きます。)
気温の変動も影響あるかと思い、
エアコンで調整してみましたが、変化ありませんでした。
日中の授乳を減らすのが、早すぎたのでしょうか。
寝る前の授乳はしばらく続け、
1歳を過ぎてから卒乳できたらと思っておりましたが、
今の状態を続けて大丈夫でしょうか。
恐れ入りますが、ご相談させて頂けますと幸いです。
2020/7/24 17:42
mamaさん、おはようございます。
助産師の宮川です。
ご相談をどうもありがとうございます。
娘さんへの授乳についてですね。
離乳食の進みはゆっくりだったということで、授乳の回数を減らしていかれたということなのですが、1歳までは母乳からの栄養も必要だと言われています。
日中の授乳をなくしてしまったことで、摂取エネルギーが少なくなり、その分夜間に起きるようになったのではないかなと思います。寝るにもエネルギーが必要だと言われています。
母乳を飲んでいるお子さんは離乳食の進みもゆっくりだったりしますよ。1歳ぐらいになってよく食べるようになることも多いです。以前のような9回まで増やして戻す必要はないかと思いますが、寝る前の授乳も含めて4,5回ぐらいまでに戻してみてはいかがでしょうか?少し増やしてみての変化を見てみていただけたらと思います。
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。
助産師の宮川です。
ご相談をどうもありがとうございます。
娘さんへの授乳についてですね。
離乳食の進みはゆっくりだったということで、授乳の回数を減らしていかれたということなのですが、1歳までは母乳からの栄養も必要だと言われています。
日中の授乳をなくしてしまったことで、摂取エネルギーが少なくなり、その分夜間に起きるようになったのではないかなと思います。寝るにもエネルギーが必要だと言われています。
母乳を飲んでいるお子さんは離乳食の進みもゆっくりだったりしますよ。1歳ぐらいになってよく食べるようになることも多いです。以前のような9回まで増やして戻す必要はないかと思いますが、寝る前の授乳も含めて4,5回ぐらいまでに戻してみてはいかがでしょうか?少し増やしてみての変化を見てみていただけたらと思います。
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。
2020/7/25 7:48
mama
0歳10カ月
先日はご返答ありがとうございました。
日中の授乳を、3回の離乳食後+寝る前で、計4回に戻しましたところ、夜間の授乳が3回程度になりました。
ただ、離乳食を食べる量は少し減りましたが、問題ないでしょうか。
また重ねての質問で恐縮ですが、
夜間起きずにぐっすり眠るようになるのは、1歳すぎて卒乳するまで難しいのでしょうか。
個人差があるのは承知しておりますが、
もし叶うのなら、夜間起きずに寝てくれるようになると、寝かしつけの授乳さえクリアできれば、卒乳もスムーズにいきやすいのかなと思っています。
(今は夜起きてもおっぱいで解決させてしまっております)
日中の過ごし方などで、改善できる方法があればご教授いただきたいです。
よろしくお願いします。
日中の授乳を、3回の離乳食後+寝る前で、計4回に戻しましたところ、夜間の授乳が3回程度になりました。
ただ、離乳食を食べる量は少し減りましたが、問題ないでしょうか。
また重ねての質問で恐縮ですが、
夜間起きずにぐっすり眠るようになるのは、1歳すぎて卒乳するまで難しいのでしょうか。
個人差があるのは承知しておりますが、
もし叶うのなら、夜間起きずに寝てくれるようになると、寝かしつけの授乳さえクリアできれば、卒乳もスムーズにいきやすいのかなと思っています。
(今は夜起きてもおっぱいで解決させてしまっております)
日中の過ごし方などで、改善できる方法があればご教授いただきたいです。
よろしくお願いします。
2020/8/2 18:37
mamaさん、こんばんは
お返事をどうもありがとうございました。
授乳の回数を少し増やしていただき、夜間の授乳の回数が落ち着いてきたのですね。
また食べるよりは飲みたいのかなとも思いました。食べるスイッチが入りきっていないところもあるのではないかと思いました。
食べる量が少し減ってしまったということなのですが、もう少し様子を見てみてはいかがでしょうか?
暑くもなってきているので、食欲が少し落ちることもあるかもしれません。
ゴロゴロとたくさん動いてもらって、お腹が空くようにしてもらうのもいいと思いますよ。
夜間起きずに寝てくれるようになるのは何時頃になるかですが、卒乳をしたり、ごはんをある程度しっかりと食べるようになってからになるかと思いますよ。
起きずに寝てくれるようになると、本当にどんなに楽かと思いますよね。。
産後朝までゆっくりと眠れたことがないだけに、つくづくそう思うと思います。
書いてくださったように夜間眠ってくれるようになれば、寝かしつけのおっぱいだけになりますよね。
飲むのも食べるのも決めるのはお子さんになりますので、なかなかこうすると夜間は欲しがらずに寝てくれる!ということはわからないのですが、お昼寝を15時までに終わりにしてみたり、お風呂を気持ち長めに浸かってもらうようにして疲れてもらうようにするのもいいと思いますよ。
そして寝る前に服の上からでいいので、少し圧をかけながら体を撫で下ろすようにマッサージをされてみるのもいいと思いますよ。
リラックスできるようになることで眠りの質が良くなることがあります。
夜中に起きた時におっぱいをあげながら、トントンも並行してやるようにされてみるのもいいと思いますよ。トントンもしながら眠りに入ってきたら少しずつおっぱいを外して行くタイミングを早めていくようにされるのもいいと思いますよ。そうするとトントンだけでも眠りについてくれるようになるかと思います。
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。
お返事をどうもありがとうございました。
授乳の回数を少し増やしていただき、夜間の授乳の回数が落ち着いてきたのですね。
また食べるよりは飲みたいのかなとも思いました。食べるスイッチが入りきっていないところもあるのではないかと思いました。
食べる量が少し減ってしまったということなのですが、もう少し様子を見てみてはいかがでしょうか?
暑くもなってきているので、食欲が少し落ちることもあるかもしれません。
ゴロゴロとたくさん動いてもらって、お腹が空くようにしてもらうのもいいと思いますよ。
夜間起きずに寝てくれるようになるのは何時頃になるかですが、卒乳をしたり、ごはんをある程度しっかりと食べるようになってからになるかと思いますよ。
起きずに寝てくれるようになると、本当にどんなに楽かと思いますよね。。
産後朝までゆっくりと眠れたことがないだけに、つくづくそう思うと思います。
書いてくださったように夜間眠ってくれるようになれば、寝かしつけのおっぱいだけになりますよね。
飲むのも食べるのも決めるのはお子さんになりますので、なかなかこうすると夜間は欲しがらずに寝てくれる!ということはわからないのですが、お昼寝を15時までに終わりにしてみたり、お風呂を気持ち長めに浸かってもらうようにして疲れてもらうようにするのもいいと思いますよ。
そして寝る前に服の上からでいいので、少し圧をかけながら体を撫で下ろすようにマッサージをされてみるのもいいと思いますよ。
リラックスできるようになることで眠りの質が良くなることがあります。
夜中に起きた時におっぱいをあげながら、トントンも並行してやるようにされてみるのもいいと思いますよ。トントンもしながら眠りに入ってきたら少しずつおっぱいを外して行くタイミングを早めていくようにされるのもいいと思いますよ。そうするとトントンだけでも眠りについてくれるようになるかと思います。
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。
2020/8/2 21:49
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