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うずらの卵

ゆかっぽこ
離乳食で卵黄を試そうと思うのですが、ネットで鶏卵よりうずらの卵の方が栄養価が高く、アレルギーが出にくいとありました。
でも買って来てからうずらの卵で大丈夫なのか、鶏卵の方が良かったのでは無いかと思ってしまいました。
うずらの卵で試して大丈夫でしょうか?
また、うずらの卵でアレルギーが出なかったとしても鶏卵の卵黄を試す場合は耳かき1さじの方がいいですよね

2021/4/7 17:38

小林亜希

管理栄養士

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