寝ること

ゆうきさん、ご質問ありがとうございます。
お子さんの睡眠のリズムについてのご質問ですね。
夜間は眠れているようなので、今の睡眠パターンで問題ないかと思います。
生後4〜5ヶ月ごろに睡眠退行で夜間覚醒が多くなったり、夜眠れなくなったりする場合があります。
その場合は、意識的に睡眠のリズムと活動を調整していってください。

１歳ぐらいにかけて以下のように調整していくのが目安です。
・午前寝はなしか30分程度　
・午後寝は2時間程度で遅くても17時には終わらせる
・夕寝は徐々になくす
・夜は遅くても21時ごろまでには寝かしつける
自然にリズムができるようになるお子さんもいますが、夜間覚醒が増えたり落ち着いたりを繰り返しながらリズムがついてきます。個人差がかなりあるので、お子さんの様子をみながら調整していってくださいね。
少しでも参考になれば幸いです。
よろしくお願いします。