離乳食のステップアップと量について

リエさん、こんばんは。

いつもご相談ありがとうございます。
７ヶ月のお子さんん離乳食のステップアップと量についてお悩みなのですね。

ステップアップについて
モグモグせずに丸のみしてしまっている様子がありご心配されていらっしゃるのですね。
この時期は舌の上下運動で、上あごに食べ物をおしつぶし、飲み込みます。
歯は生えそろっていなくても大丈夫ですよ。
お子さんの便にそのままの食べ物が混じっている様子はありますか？便に混じっていても、下痢等になっていなければ心配はいりません。
お子さんの口角が左右同時に２～３回もちゃもちゃと動いているのが目安です。
モグモグできるのは、豆腐くらいの固さ、２～３ｍｍの粒が残るものになります。固すぎる、大きすぎるものや柔らか過ぎる、小さすぎるものであったり、一口の量が多いと丸のみの原因となりますので、一口量、固さや大きさを調整してみてください。

量について
７～８ヶ月の１回あたりの目安量をのせておきます。
https://baby-calendar.jp/baby-food
炭水化物
5倍がゆ50～80g
またはパンがゆ５倍がゆと同量（食パン１５～２０ｇ）
またはやわらかくゆでたうどん35～55g
またはいも類20～30g

ビタミン・ミネラル
野菜・果物20～30g

たんぱく質
魚10～15g
または肉10～15g
または豆腐30～40g
または卵黄1個～全卵1/3個
または乳製品50～70g

以上を参考にしていただいて、主食とタンパク質（食材によって）は増やしていただいてよいです。野菜と果物は少し多めになりますので、量はキープしていただくとよいです。
急に増やすと消化に負担がかかりますので、小さじ１ずつ徐々に量を増やしながら様子をみてください。
よろしくお願いします。

リエさん、こんばんは。

お返事ありがとうございます。
離乳食の際の水分補給ですが、離乳食中に含まれる水分量も多い時期ですし、その後の授乳もありますので、まだ、その他の水分が取れていなくても問題ありません。

離乳食時よりは、お風呂上がりやお散歩後等、授乳と離れた喉が乾いているタイミングで試してみていただくのもよいかと思います。
まずは、スパウトの飲み方を学ぶ時間としていただくとよいかと思いますよ。
よろしくお願いします。