お昼寝について

ssさん、こんばんは。
ご質問ありがとうございます。
お子さんがなかなかお昼寝をしなくなったのですね。

日中起きている時間が長くなり、夜比較的まとまって寝てくれるということであれば、しっかりと昼夜の区別がついてきているのだと思いますよ。成長の証拠ですね。お昼寝と夜の睡眠の質は異なります。日中は周りの環境音があったり、明るかったりするので、どうしても眠りが浅くなりがちです。お昼寝と夜の寝かしつけの方法が異なったり、寝る時間が違ったりするのは自然と思いますよ。また、お子さんは成長に伴って体力がついてきます。今までと同じ運動量や活動量では、体力が有り余ってしまい、なかなか寝つきに時間がかかったり、まとまって寝てくれないことも増えてきます。体力がついてきて、なかなかうまく寝られないことは多いので、日中の運動量や活動量などを増やしてみてくださいね。成長の過渡期には、日毎のスケジュールがバラバラになってしまったり、うまく行く日があれば、なかなかうまく行かない日もあったりします。ですが、次第にまたお子さんのペースがまたできてくるのではないかと思います。お子さんは本当に眠ければ寝ます。ですので、眠そうに見えてもなかなか寝てくれない場合には、タイミングをずらして、少し気分転換をしたり、しばらく遊ばせてしまってもいいですよ。必ずしも毎日同じペースでなくても構いませんので、お子さんのご様子で、臨機応変に対応していただいていいですよ。