お出かけについて

くまさん、おはようございます。
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
お出かけについてですね。
お子さんが朝寝をするタイミングとかぶることが多いのですね。
なかなか仕方のないこともあると思うのですが、出来ればゆっくりと朝寝をさせてあげられるといいと思います。
日中の寝不足があると夜の眠りに影響することもあります。
眠りの質が悪くなることもありますよ。
よかったら参考になさってみてください。

どうぞよろしくおねがいします。