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生しらす

キャサリン
はじめまして!
現在生後5ヶ月の娘を育てています。

離乳食をはじめて二週間がたち、順調に食べてくれているので、来週からたんぱく質を取り入れようと思っています。

そこで、しらすを購入したのですが、しらす干しではなく刺身用の生しらすを購入してしまいました。
離乳食の本にはしらす干しを利用したレシピしか載っていなかったのですが、生しらすでも茹でて潰せば大丈夫なのでしょうか?

よろしくお願い致しますm(_ _)m

2021/4/3 23:24

小林亜希

管理栄養士

キャサリン

0歳5カ月
ありがとうございます(^^)
詳しく教えていただき、安心できました!

追加で質問があるのですが、しらす干しは、よく見るとエビやカニなどがまざっていることがあると思います。これらは取り除いて調理した方が良いのでしょうか?気にしなくても大丈夫なのでしょうか?

よろしくお願い致しますm(_ _)m

2021/4/5 22:01

小林亜希

管理栄養士

キャサリン

0歳5カ月
分かりました!
ありがとうございます!

2021/4/7 23:48

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