育児ストレス

ゆっちゃんさん、こんばんは。
ご質問ありがとうございます。
ご自身の時間がなく、疲れやストレスが溜まっているのですね。

2歳のお子さん、イヤイヤ期にもなる月齢で、ママさんのご負担は大きくなりますね。ママさんは、お子さんの対応をなさる一方で、なかなかご自身のストレスや思いのはけ口がなく、しんどい状態が毎日積み重なってしまいますよね。周りになかなか頼れたり、お話できる方がいらっしゃらないことも多いかもしれません。もしお辛い場合には、お住まいの地域の保健師にご相談なさってみてくださいね。ママさんの疲れやストレスが溜まってしまうのであれば、色々なサポートやサービスを活用なさって、上手に気分転換をなさると良いと思いますよ。なかなか一歩を踏み出すことがしんどいこともあるかもしれませんが、きっとママさんにとって、また新たな気持ちでお子さんに向き合えるようになるかと思いますので、意識的にご自身のリフレッシュをなさっていただくと良いかもしれませんね。

ゆっちゃんさん、お返事ありがとうございます。
そうですね。今の時期はとても苦しい時期ですよね。ストレスやお疲れが溜まってしまうと思いますので、活用できるサポートやサービスを上手に利用してみてくださいね。