マグの使用について

はじめまして！
タイトル通りマグの使用についての質問です。

現在生後5ヶ月の娘を完母で育てています。
離乳食をはじめて2週間が経ちます。

出産祝いでベビーマグのセットをいただいたのですが、まだまだ先だなと思いしまっていました。
離乳食をはじめたので、そういえばと思いだし久しぶりに出してみると…
ベビーマグ(3ヶ月～)→トレーニングマグ(5ヶ月～)→ストローマグ(8ヶ月～)
となっていました。

え！3ヶ月～のやつを使わないまま5ヶ月になってしまった！と焦りました。
しかし3ヶ月くらいの時には小児科で、母乳をしっかり飲んでいれば麦茶などはあげなくて大丈夫と言われたような…。
今も水分は母乳しかあげていません。

マグはいつから使うようになるのでしょうか？
この5ヶ月～のトレーニングマグ(スパウトという飲み口です)を使いはじめた方が良いのでしょうか？

よろしくお願い致しますm(_ _)m