夜間の寝返り時の対応について

5ヶ月になったばかりの娘について相談させてください。 先週あたりから寝返りができるようになりましたが、昼夜問わず、うつ伏せになってしばらくすると、うつ伏せ体勢が辛いのか泣いてしまいます。 日中は仰向けに戻すと泣き止むのですが、夜間は就寝後４時間くらいで起きてしまい、戻してあげても泣き止まず、授乳して寝かしつけてしまいました。（今までは、夜も5〜7時間位はまとめて寝てくれていました）  しかし後でネットで調べてみたところ、寝返りで起きてしまった時に授乳すると、それが癖になってしまい、夜泣きに繋がるという記事を見て怖くなり、相談させていただいた次第です。 夜間に寝返りした際の対応を教えてください。 また、寝返り返りの練習方法もあわせて教えてください。 よろしくお願いします。