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まだ産後?

なつ
2歳6ヶ月と7ヶ月の子を育てています。

だんだん戻ってきたと思っていた産後の体力ですが、また急にむくみ等がひどくなってきました。
完母で育てているのですが、産後直後のように授乳のあとすぐお腹が空いて喉もカラカラになります。

体重もあと1キロで戻りますが、前日服を購入しようと思い試着室でみた自分の体型の崩れ方にびっくりしてしまいました。1人目の時はもう少しまともだったような…
かかと上げのスリッパをはいて家事していますがその程度では筋力つかないですね😰
なんとかしたいと思いながら自分の時間はつくれずにいます。

よく産後6ヶ月には、元の体力と聞きますけどメンタルも体も戻ってないような…
産後7ヶ月は、個人差はあると思いますが一般的にはどのような状態ですか?

2021/4/2 0:43

宮川めぐみ

助産師

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