息子と向き合いたいけど気持ちが…

1歳2ヶ月の息子がいます。

息子とちゃんと向き合いたいんですが
最近、一瞬でも泣いたり
「ゔゔーん」 と怒ったりすると
私がすぐイライラしてしまって
息子に言葉でキツく言ってしまいます。
また、私もイライラしすぎて「あーーもーー」 
とか言葉遣い悪く当たってしまいます。

その度に、最低だとか
何やってるんだろうとか
後悔して息子の前で泣いてしまいます。

たまに、感情がわかず
何とも思わない自分がいて
それで、余計イライラしてしまいます。

自分の息子なのに感情が沸かないっていう人を
たまに見かけたりしますが
私は自分の子どもとちゃんと向き合いたく
感情がわかないのがいやです。

旦那両親と一緒に住んでて
頼ったりもしてます。

息子にキツく当たってしまってる事を
向こうも分かってます。
でも、そこは振れず
手伝ってくれたりしてるので
そこは助かってます。

笑顔で遊んでる時とか
一緒に遊んだり
こっちに甘えてきてくれるのは
凄く嬉しいし
嫌な事は忘れます。

だけど、公園とかで
私が息子に「あーもー」 とかイライラしてキツく言っちゃう事もあるので
周りの人目も気になり直したいなと思ってます。


毎日毎日、赤ちゃんだから
上手くいかないのは当たり前だし
息子もまだ喋れないのは当たり前なので
仕方ないって思う気持ちはあり
仕方ない、仕方ない、切り替え、切り替え !!
っと気持ちを切り替える努力はしてます。

だけど、上手くいかず
どうすれば気持ちを切り替え
息子とちゃんと向き合えるか
アドバイスが欲しいです。

上手く言葉に出来ず
変な文にはなってるかと思いますが
アドバイスよろしくお願い致します。