逆子体操と寝る時の向きについて

えびちりこさん、おはようございます。
ご質問ありがとうございます。
赤ちゃんが逆子なのですね。

最終的に、逆子のままお産を迎える方は全体の5%ほどと言われていますし、妊娠28週前後までは、逆子になりやすいと言われています。ですので、まだまだ回る可能性も十分にありますよ。お腹が張っていたり、身体が冷えていたりすると、逆子になったり、逆子が治りにくくなるとも言われていますので、暖かくして、あまりご無理をされずにお過ごしになるといいかと思いますよ。なかなか逆子が直らないと、ママさんとしては焦ってしまいますよね。お気持ちよくわかります。ですが、逆子体操や外回転など、逆子に対しての対応は、産院や医師の方針、考えによっても様々です。ですので、30週になってから逆子体操をすればいいと言われているのであれば、医師から勧められてからなさっていただければ十分と思いますよ。実際に拝見していませんので、どのような向きで寝たら良いのかは、お話だけではハッキリとは明言できませんが、医師にもよくご確認いただいて、説明を受けてみてくださいね。また、逆子対策としてお勧めなのが鍼灸です。お近くに鍼灸院があればそちらで逆子のツボにお灸をしてもらったり、自宅でも手軽にできるので自宅ケアを教えてもらうといいと思います。私も3人目の時には、初期からずっと逆子でしたが、鍼灸を続けて、36週後半で頭位になってくれましたよ。効果は個人差があると思いますが、もしご興味があれば、ご自身でもお家でできますのでお試しくださいね。