妊娠中の便秘がなおりません。。

めぐみさん、こんにちは。
ご質問ありがとうございます。
助産師の高杉です。
お返事が遅くなりすみません。

妊娠中の便秘にお悩みなのですね。

妊娠中はホルモンの影響もあり便秘になりやすいですね。
お薬を使いながらでも毎日の排便はなかなか難しいですよね。

酸化マグネシウムは1日に数回に分けて服用される方もいらっしゃいますが、1日分を就寝前にまとめて服用される方もいらっしゃいます。私自身も妊娠中は後者の方が効果がありましたね。お腹が緩くなるようでしたら自己調整できるので、一錠ずつ減らして内服されてもいいでしょう。

乳酸菌のサプリに関しては妊娠中の服用は問題ないと思いますよ。内服されるサプリの説明書も参考にされてくださいね。

また、酸化マグネシウム以外でも排便コントロールをするお薬はありますので、産科の先生にもご相談されてください。