日中の睡眠時間について

さきさん、こんばんは。
ご質問ありがとうございます。
お子さんのお昼寝についてですね。

4ヶ月のお子さんですと、次第に昼夜の区別がついてくる時期ですね。ですが、まだ体力がないので、日中も頻回にお昼寝なさるお子さんもいらっしゃいますよ。お子さんの必要睡眠時間には、かなりの個人差がありますので、たくさん寝ることを必要とするお子さんなのかもしれません。今はまだ夜中に何度か授乳する時期とは思いますが、昼夜逆転があったり、夜中に頻回に起きて寝なくなってしまったりすることがなければ、お子さんのペースで寝かせてあげても問題ないと思いますよ。次第にお子さんの体力がついてくれば、日中に起きている時間も増えてくると思いますので、少し日中は身体を使った遊びをなさったり、お散歩に行かれるなど、昼夜のメリハリのある生活をなさっていただくといいと思います。