閲覧数:1,451
寝かしつけ時 何度も起き上がる
いけち
宮川さん、お世話になります。
先日、息子がミルクを嫌がる件で相談させていただき、ありがとうございました。
その後、離乳食たべてるしいいか!という気持ちで焦らずにあげるようにして、何とか日に600前後飲んでくれています。
今回の相談ですが、9ヶ月に入り、ハイハイやつかまり立ちなど、どんどん成長していますが、それに伴ってか寝かしつけに時間がかかるようになり、夜中も何度も起きるようになりました。
寝かしつける際は、基本的にベッドに置いて、私が横で見守るスタイルです。
お昼寝は、午前と午後に1時間前後しています。
体重が9.2キロあるので、抱っこでねかしつけるのはキツくなり、軽いネントレをして、抱っこで寝かせるのはやめました。
日中、寝返りやハイハイ上手にできるようになったころから、寝る前に置くと何度もひっくり返るようになりました。仰向けにしても、頑張ってひっくり返り、ハイハイしたりして、戻しても戻してもグズグズしながらひっくり返るのを繰り返します。何度も戻すのもイライラして、じゃあ寝なくていい!!と言ってしまったりします。
夜も何度もひっくり返り、1〜2時間おきに起きるようになりました。6ヶ月くらいから、やっと夜中に少し纏まって寝てくれるようになったと思ったのに、また何度も起きるようになり、寝不足もあって余計にイライラしてしまいます。
眠くてベッドに連れていくのですが、寝る前の何度も必死にひっくり返るのは何なのでしょうか。
夜中に寝返りして、起きたり、覚醒してしまうのはいつまで続くのでしょうか。
ここ2週間くらい続いており、夜中に何度も仰向けに戻したり、戻したことでグズグズされたりしていると、逃げ出したいと思ってしまったりします。
仕方なく抱っこで揺らして寝かすこともありますが、あまり癖をつけたくないなぁと思ったりします。
その辺は気にせず、抱っこして寝かしつけても良いのでしょうか。
先日、息子がミルクを嫌がる件で相談させていただき、ありがとうございました。
その後、離乳食たべてるしいいか!という気持ちで焦らずにあげるようにして、何とか日に600前後飲んでくれています。
今回の相談ですが、9ヶ月に入り、ハイハイやつかまり立ちなど、どんどん成長していますが、それに伴ってか寝かしつけに時間がかかるようになり、夜中も何度も起きるようになりました。
寝かしつける際は、基本的にベッドに置いて、私が横で見守るスタイルです。
お昼寝は、午前と午後に1時間前後しています。
体重が9.2キロあるので、抱っこでねかしつけるのはキツくなり、軽いネントレをして、抱っこで寝かせるのはやめました。
日中、寝返りやハイハイ上手にできるようになったころから、寝る前に置くと何度もひっくり返るようになりました。仰向けにしても、頑張ってひっくり返り、ハイハイしたりして、戻しても戻してもグズグズしながらひっくり返るのを繰り返します。何度も戻すのもイライラして、じゃあ寝なくていい!!と言ってしまったりします。
夜も何度もひっくり返り、1〜2時間おきに起きるようになりました。6ヶ月くらいから、やっと夜中に少し纏まって寝てくれるようになったと思ったのに、また何度も起きるようになり、寝不足もあって余計にイライラしてしまいます。
眠くてベッドに連れていくのですが、寝る前の何度も必死にひっくり返るのは何なのでしょうか。
夜中に寝返りして、起きたり、覚醒してしまうのはいつまで続くのでしょうか。
ここ2週間くらい続いており、夜中に何度も仰向けに戻したり、戻したことでグズグズされたりしていると、逃げ出したいと思ってしまったりします。
仕方なく抱っこで揺らして寝かすこともありますが、あまり癖をつけたくないなぁと思ったりします。
その辺は気にせず、抱っこして寝かしつけても良いのでしょうか。
2021/3/28 15:48
いけちさん、こんにちは
助産師の宮川です。
ご相談をどうもありがとうございます。
息子さんの寝かしつけの時のことについてですね。
息子さんが寝落ちをするまで、眠ってくれたなぁと思って10〜15分経つまではうつ伏せのままで様子を見て、それ以降は仰向けに戻してあげるのはいかがでしょうか?
しかしそれでもまた寝返りをしてしまうかと思うのですが、、うつ伏せの姿勢の方がお腹を守れることもありますので安心感を感じるということはあると思います。
繰り返しでとても毎晩大変だと思います。
お子さんのているところの下に敷くか付けるかして、呼吸ができているのか見てくれるセンサーをつけてみるのもいいのではないかと思いました。そうするともしうつ伏せになっている時に呼吸が!となっても数秒止まっていていない段階でアラームが鳴って知らせてくれるかと思います。
そのようなものを利用されて少しでも一緒にゆっくりと眠れるようにされてみるのもいいと思いますよ。
目が覚めた時に抱っこをしてもらってその安心感で眠れるということもあると思います。
それが癖になるということもあるかもしれませんが、必ずそうなるのかはわかりません。。そもそも抱っこをして安心できるということはあると思いますので、それを求めるのは当たり前のことのようにも思います。
安心していけちさんもお休みが少しでも出来る様になるといいのかなと思いました。
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくおねがいします。
助産師の宮川です。
ご相談をどうもありがとうございます。
息子さんの寝かしつけの時のことについてですね。
息子さんが寝落ちをするまで、眠ってくれたなぁと思って10〜15分経つまではうつ伏せのままで様子を見て、それ以降は仰向けに戻してあげるのはいかがでしょうか?
しかしそれでもまた寝返りをしてしまうかと思うのですが、、うつ伏せの姿勢の方がお腹を守れることもありますので安心感を感じるということはあると思います。
繰り返しでとても毎晩大変だと思います。
お子さんのているところの下に敷くか付けるかして、呼吸ができているのか見てくれるセンサーをつけてみるのもいいのではないかと思いました。そうするともしうつ伏せになっている時に呼吸が!となっても数秒止まっていていない段階でアラームが鳴って知らせてくれるかと思います。
そのようなものを利用されて少しでも一緒にゆっくりと眠れるようにされてみるのもいいと思いますよ。
目が覚めた時に抱っこをしてもらってその安心感で眠れるということもあると思います。
それが癖になるということもあるかもしれませんが、必ずそうなるのかはわかりません。。そもそも抱っこをして安心できるということはあると思いますので、それを求めるのは当たり前のことのようにも思います。
安心していけちさんもお休みが少しでも出来る様になるといいのかなと思いました。
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくおねがいします。
2021/3/29 16:34
いけち
0歳9カ月
私の心配もしてくださり、ありがとうございます。今朝はついついイライラしてしまい、ベビーサークルに入れて、寝室に少し篭ってしまいました…。
うつ伏せで力尽きて寝たら、様子をみて仰向けにしてみるのに挑戦してみます!
ただ、寝る前にうつ伏せになってハイハイしてみたりベッドから落ちそうなところまで行ってみたり、ベビーモニターを掴もうとしてみたりと、ちょこちょこ動いてしまいます。(遊んでるのかな?)
それは、遊ばせておいて様子をみれば良いのでしょうか?
追加で教えてください。
朝早起きのときは特に、午前睡が長く午後睡が短いです。
本当は逆がよいとおもうのですが、私も一緒に寝てしまったりで、、。それでも大丈夫でしょうか?あと、午後はグズグズするので、面倒で抱っこ紐で30分くらい寝かせたりしていますが、午前か午後、どちらかお布団で寝ていられれば、生活リズム的なことは、気にしなくて良いですかね?
うつ伏せで力尽きて寝たら、様子をみて仰向けにしてみるのに挑戦してみます!
ただ、寝る前にうつ伏せになってハイハイしてみたりベッドから落ちそうなところまで行ってみたり、ベビーモニターを掴もうとしてみたりと、ちょこちょこ動いてしまいます。(遊んでるのかな?)
それは、遊ばせておいて様子をみれば良いのでしょうか?
追加で教えてください。
朝早起きのときは特に、午前睡が長く午後睡が短いです。
本当は逆がよいとおもうのですが、私も一緒に寝てしまったりで、、。それでも大丈夫でしょうか?あと、午後はグズグズするので、面倒で抱っこ紐で30分くらい寝かせたりしていますが、午前か午後、どちらかお布団で寝ていられれば、生活リズム的なことは、気にしなくて良いですかね?
2021/3/29 16:46
いけちさん、こんばんは
そうだったのですね。
お子さんも寝るに寝れない遊んでいたい?気持ちもあるのかもしれませんね。
早めに寝るお部屋に連れて行ってもらい、しばらく遊んでもらうのもいいかもしれませんね。
トータルで睡眠時間が取れているといいと思いますよ。抱っこ紐よりはやはりお布団で寝てもらう方がよりゆったりとよく眠れるようになると思います。
少しずつ取り入れられそうなことからお試しいただけたらと思います。
どうぞよろしくお願いいたします。
そうだったのですね。
お子さんも寝るに寝れない遊んでいたい?気持ちもあるのかもしれませんね。
早めに寝るお部屋に連れて行ってもらい、しばらく遊んでもらうのもいいかもしれませんね。
トータルで睡眠時間が取れているといいと思いますよ。抱っこ紐よりはやはりお布団で寝てもらう方がよりゆったりとよく眠れるようになると思います。
少しずつ取り入れられそうなことからお試しいただけたらと思います。
どうぞよろしくお願いいたします。
2021/3/29 22:28
相談はこちら
0歳9カ月の注目相談
0歳10カ月の注目相談
赤ちゃんの生活の注目相談
相談はこちら